![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/983848.gif)
本日も、おちゃのこ菜菜さん から、モニターのお話をいただきました、
【プチヴェール】をつかったレシピです。
かわいい形と抜群の栄養素をもつプチヴェール。
詳しくはこちらの記事を御覧下さい→☆★☆
おちゃのこ菜菜さん の、プチヴェールのページはこちら。→★☆★
今日は、プチヴェールをたっぷり使って簡単にできる、
おかずにもおつまみにもなる一品。
旨みたっぷり塩昆布と、香ばしい炒りごまを組み合わせて、
体にもいい事いっぱいなレシピです。
『プチヴェールと塩昆布のゴマ和え』
(2人分)
(材料)
・プチヴェール 16個
・塩昆布 15g
・白炒りごま 適量
(作り方)
![1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
塩水で沸騰してから3分ほど茹で、冷水にさらし、
水気をしっかりとる。
![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
軽くもみこんで、冷蔵庫で30分ほど置く。
![3](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif)
完成
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
アップ写真
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
緑鮮やかなブーケみたい
![ブーケ](https://emoji.ameba.jp/img/user/oh/ohaa1224/89176.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bokura92/75324.gif)
【今日のおまけ】
![きょろっち](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/760841.gif)
100円ショップにて…
こんなものを発見
![!!!!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/163036.gif)
ピーナッツ
![はてな](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mayu-beautify/191591.gif)
の形の
![はてな](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mayu-beautify/191585.gif)
入浴剤
![風呂](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/372047.gif)
こんなんで…
食べられませーん
![フランクン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/381311.gif)
![シャボン玉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/394033.gif)
![シャボン玉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/394040.gif)
で、こんなん出ましたよ。
おまけ、やったー
![bikkuri](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yakyuu-daesuki/2372951.gif)
…
…って、えー誰これ
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18668.gif)
きもいー
![うずまき](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ri-ri-rii/688344.gif)
![うずまき](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ri-ri-rii/688344.gif)
なので、お湯に浮かべてやりましたとさ
![水玉](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsea/57806.gif)
![おじぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1948252.gif)
![おじぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1948225.gif)
![おじぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1948252.gif)
![おじぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1948225.gif)
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