こんにちは岡部です
カボチャを食べながら、ＩＴ業界に疲れ３０代でＩターンして生活費を下げて生活している人の記事を読んでいました。
するとなぜか
「なぜ健康でいるべきか？」 （哲学者っぽく・・・Ｗ）
なんてことを改めてふと、思ってました
カボチャとこの記事が脳で混ざると何かがつながった？ Ｗ
カボチャを食べる前に、これを食べると健康になるかな？とか、そりゃ都会でＩＴ業界にいれば田舎暮らしがしたくなるよな、とか感じていたと思います。
心身ともに不快症状だったり痛いのは嫌だから健康で居たいってことは当たり前に思いますよね
もう一つあったんです
・・
・・・、
自由でいたい！
から健康でいたいんですね。
Ｉターンで生活費を下げて生活するにしても動ける体だから生活する場所をえらべるんです
ただ不快症状がいやだからという事だけでなく、場所や距離に制約されない自由でいるためにもピンピンコロリでいきましょう～
ちなみに田舎暮らしを始めるのに気を付ける点が載っていました。
かなりの田舎か、ほどほどの田舎があり、都会での生活が長かったり慣れている人は、ほどほどの田舎のほうが良いとのこと。
もしも、もしも、元の生活感に戻りたくなった時を考えるとそのほうが良いようです
最後に、カボチャを食べると
・βカロチン（ビタミンＡ）
・ビタミンＣ（美肌に）
・植物繊維（血糖値やコレストロール値を下げる）
・ルテイン（眼球の中での抗酸化作用）
などの作用に良いです
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