色の効果
こんにちは☺本日はあいにくの天気・・やっぱりどんよりした空よりピーカンのほうが好きだな早く晴れてくださいましさてさて昨日かな～。（最近昨日起こったことか１週間前の話なのか忘れんぼう。）すっっっっごーーーーい野菜が食べたくなったんです（笑）よく女性は月に一度異常な食欲になるときがあってお困りでしょうけども・・まさかのまったく無関係のやーつ（笑）おそらく暑かったから水分というか温かいものを欲してなかったんでしょうね～っということで食べました一袋まるごと！（笑）いやいや食べ過ぎやろという声が聞こえてきそうですが・・・いえいえ奥さんこのレタス１枚がしっかりした歯ごたえと食べごたえで、早めに満腹感を味わえるんですなのでーだいっっっっっっっすきな白ご飯はこの野菜を食べてから食べるとほんとーにちょこっとの量しかお腹に入らなくなるんです（笑）はい、その通りもーーーーーーーっと食べたいんです（笑）食べれないんです（笑）ただレタスをまるごと食べるんですが・・ちょこっと味の濃いものがほしくなりまして昨日はキュウリを千切りにしたものにキムチを入れちゃいまして・・あとはごま油と砂糖少しとしょうゆで味付けしたものを作って～生姜焼きもあったんですが・・この年になるとお肉を１枚食べるのしんどいから一般的に生姜焼き用で売られているお肉を16等分ぐらいにして（笑）⇐こう書くとめっちゃケチみたい（笑）こんな感じで食べますそしたらキムチが辛いから水分欲してレタス食べたくなりますし、お肉が胃にもたれなくなりますし一石なんちょうでしょぜひお試しください
