「不安があって動けません」
コーチングセッションしてると
これめっちゃ言われます。
分かる。すごく分かる。
これって自分だけ特別な事じゃなくて
誰しもが思う事なんですよね。
むしろ正常な感覚です。
でも、
不安がゼロに
なる日は
ありません。
ゼロにしようとすることを
そもそもやめましょう。
不安と共にあると決める。
ここで大切なのは不安を
小さくしてあげる事。
人は安心感やワクワク感が
不安を少し上回るだけで
行動力が上がります。
・なぜやりたいのか
・その行動の先にどんな人生を
送りたいのか
・リスクを最小限にする為に何ができるか
etc・・・ぜひ考えてみてください。
そもそも、
不安は
あっていい
と認めるだけでも安心感が
湧いてきます。
自分を否定せず小さな行動から
始めてみてください。
