今日はいい夫婦の日♥︎︎∗︎*ﾟ
【夫婦が仲良くいるために】
この事は、
カウンセリングでもいっぱいお伝えしているし、
私自身、
心理学を学んだり、カウンセリングを受ける時、
目指しているものでもあります。
「心理学で夫婦はもっと仲良くなれる」
たとえば、
心理学では感情のことを学びます。
怒りの感情の下には、怖い感情があり、
イライラする気持ちの下には、悲しみがあり、
怖い感情の下には、怒りの感情があり…
という風に、
見えてる感情は、本当の気持ちではないことが多いと学びます。
そうすると、
相手に対する見方が変わってきます。
わぁーと怒ってる旦那さんを見ても、
もしかしたら、何か不安(怖い)なのかもしれない、と。
自分のこともそうです。
旦那さんに怒ってるって思ってても、
本当はなにか不安（怖い）があるかもしれない。
旦那さんにイライラしてると思ってても、
本当は、わかってもらえない悲しみがあるのかもしれない。
感情って、何層にもなっていて、
特に夫婦の間では、
見えてるものや、感じてるものは、
ニセモノの感情のことが多くて、
その下の方には、
大切だと思う気持ちや
感謝の気持ちが隠れていたりします。
下の方にある本当の気持ちこそ、
隠れていて自分でもわかりにくいものなんです。
そして、
わぁーと怒っくる旦那さんをみて、
そんな言い方ないんじゃないの？💢
と始まるのは、
心理学では、「心理ゲーム｣と言います。
たとえば…
と、心理学には、夫婦が仲良くなるために必要な学びがたくさん詰まっているんです。
とても大事なことが、いっぱい詰まっているんです。
興味のあるかた、
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