昨日あたりから東京も
急に気温が下がり
寒くなりましたが
毎日のスキンケアに
気温や気圧や湿度など
とても敏感に反応し
毎朝触れるお肌にも
凄く影響している事が
とてもよくわかります
でもそれだけではなく
お肌のコンディションに
さらに影響しているのは
上質の"睡眠"です
翌日のお肌に顕著に
非常に分かりやすく
表れますものね
そう言えば、先日
大谷選手があるCMでも
言っていたことを
思い出しました
ほんとうに日々の
規則正しい生活習慣は
何をしてみても
大切にしなくては
ならないですね•••