私の朝のルーティンに
自分なりに良い習慣が
いくつかあるのですが
まず一番は窓を開けて
新しい空気を入れる事
今日はGW最後の日
昨日の晴天とは真逆の
曇りで雨が降っていました
“オリーブの花”も咲いている···
今朝はいつもより早く
目が覚めたので···静か
シトシト雨音が響き
それとは対照的に
高らかに響き渡る鳥の声
まさに自然界にある
繊細な音と心地よく
響き合う自然音に
頭がスッキリ爽やかに
脳内が浄化されました
さらには気温や湿度も
関係すると思いますが
洗顔やスキンケアにも
見た目だけではなく
内面が磨かれたことで
お肌の感触もいい感じ
気持ちも前向きになり
ポジティブなエネルギーが
湧き上がってまいりました
心地よい自然音で内なる
“美しさ”が引き出された
幸せな一日の始まりです…