新生活様式の一つ
テレワークが始まり
朝早くから仕事を
する機会が増えて
いるように感じますが
皆さんはいかがでしょうか
私も以前は全く夜型で
慣れもあってその方が
効率が良いと思って
過ごしてまいりましたが
観相学や様々な学びを
深めていくにつれて
効率よく一日を過ごすには
早起きをして朝を
どんな形で迎えるかに
よるところに大きな
ポイントがあることが
よくわかり直ぐ様
生活リズムを変えました
またそのような習慣に
変えると身体や脳が
活発に動き始めることを
自覚し確かに効率も
とても良いことを
実感しております
ある雑誌で見ましたが
“成功者の習慣”も
朝型が良くて朝のうちに
行う習慣が全体の半分は
羅列されていたことを
記憶致しております…
朝早く起きると
時間に余裕が生まれ
その日の自分が整い
良い縁も生まれます
昔から言われるように
早起きは三文の徳
縁起よく一日を始める
一日を美しく生きる
ための“カギ”は朝に
あるのですね…