今朝はすっかり初夏の陽気
大型連休の真ん中にいても
気分は薄れちゃいますね…
この連休は故郷に
帰ることもままならず
最近はオンライン帰省とか
オンライン飲み会など
人が恋しくなるものです
こんな時こそ本来は
人と”触れる“ことを
通して幸せになれる
”オキシトシン“という
癒しホルモンが欲しいもの
でも今は真逆の要請
ソーシャルディスタンス
人との接触を避け
家族であってもなるべく
距離をとる！とか
お話しする時はマスクなど
こんな日が来るなんて
誰も予想出来なかった…
でも長期戦になれば
これも新しい生活様式と
捉えていかなくては
ならないのでしょうか
私たちは本当に今
とても過酷な状況下で
様々な事を試されている
気がしてならないのですが…
こんな時にちょっこっと
思い出した事があります
脳と顔の因果関係により
顔は作られていて
皮膚感覚は脳に膨大な
情報を送っております
さらに神経系に関して
刺激する重要な条件は
触れるものの柔らかさと
速さに効果があるのです
そこで藤木先生が言ってた
抱き枕の効果はここにも
繋がるのではないかと
考えたのです…
出来るだけ柔らかい
布で出来ているものを
秒速５秒の速度で触れる
沢山の不安や緊張感に
さいなまれている今
ストレスフリーになるよう
こんなタッチングを
自分で自分をいたわる
ことしか出来ませんが
試みてみるのも効果が
あるのではないかと
考えてみました…♡
今日も明るい一日の
スタートをきりましょう！