私たちの関心、大敵は
今や新型コロナウイルス…
初めて起きる新しい事や
正しい情報をいかに
キャッチしていくか…など
心配と不安は募ります
こんな時だからこそ
自己免疫力を上げる事は
とても大切なのですが
それには誰もが言っている
とてもシンプルなことで
これはまた誰もが
出来そうでなかなか
難しいことですよね
規則正しい生活
七時間以上の睡眠
バランスの良い食事
体を温かく保つ
ストレスを避ける…など
この自粛生活の中では
難しい事ばかりに
見えてまいります
ふとよく見直してみると
これはスキンケアにおける
“インナードライ肌”の
内的原因でもあることを
思い出しました
この時期春の5Kと言われる
乾燥や気温の寒暖差などで
私たちのお肌はさらに
過酷な状況の中に
あることに気づきました
外見は潤って見えていても
先の内的要因により
お肌の内側はとても
乾燥しているのです
私は思わず鏡に映る
わが肌を見てもう少し
丁寧なお手入れをしようと
思ったものです…
幸せ顔には“ハリ”と“ツヤ”は
とても重要です
皆さまもこの時期
スキンケアを
見直してみましょう
今日もにこやかな
一日でありますように…