異常に！当たる顔相学とは
私の2冊目の本のタイトル
第5章では運を呼び込む
成功顔をつくる日常習慣が
15項目書かれております
そのうち9項目が朝起きて
外出するまでに行う習慣
運を呼び込むためには
運に恵まれやすい体質づくりを
一日の習慣とするように
心がけましょうという内容です
その日の運の良し悪しも
朝の習慣が
人生を大きく左右致します
仏教界でも朝は大切な修行が
色々と行われますように
新しい一日が始まったと
いう気持ちに切りかえて
太陽を食べる事から始めます
これは脳に活力を入れる
最高の方法で一日の活力源を
朝に作り上げておけば大丈夫
今日と言う新しい日に向かう
前向きな気持ちが高まります
ここ最近、たまたまお医者様が
書かれた書籍や書評を
何件か目にする機会がありました
運を呼び込む成功顔を作るにも
自律神経を整えることは重要です
自律神経と密接な関係にある
体内時計のリズムは２５時間
地球の自転と1時間のズレが生じます
お医者さまの見解からしても
朝の習慣は体内時計のズレをリセットし
自律神経を整える大切な生活習慣の改善なのですね