雨は 降らないそうです。
ということで
ハーフマラソンに参加
9時ごろ駅まで送ってもらい
各駅電車で五反野迄
トイレに入ると
I上さんとご対面。
会場までご一緒しました。
駅から会場まで歩くのも
左のくるぶしというか
第5中足骨というか
痛くて歩きずらい。
会場では
荷物預けも
トイレも
長蛇の列。
1時間前に到着して
余裕を持って臨めました。
スタート30分前に
アップジョグしてみたけど
痛い！
アップより
ストレッチとマッサージに
時間をかけました。
こりゃ
歩き通して
3時間オーバーか？
リタイアか？
そんなこんなしていたら
鈴智さん
おさむちゃん（80歳）
ともお会いして
前へ前へ
2時間切るランナーが並ぶあたりへ
スタートして
お二人の背中を見ながら走ります。
キロ5分30秒ぐらいか？
走ってみたら
脚は痛まなくなりました。
でも
いつ痛みがぶり返すのか？
こわごわ走っていました。
10キロ付近で
トイレに寄りました。
朝 4杯分もコーヒーを飲むんじゃなかったと
後悔しても始まりません。
1分ほどロスしたでしょうか？
ここからは
キロ5分20秒ぐらいで
先行するおさむちゃんを追いかけます。
１２～３キロ辺りでおさむちゃんを交わし
5分半ペースを維持
ラスト5キロからはペースアップしよう
と思うもキープがやっと
それでも
ラスト2キロからは
キロ5分ぐらいにペースアップ
ラストスパートでも数人抜かして
気持よくゴール
タイムは
1時間56分台。
去年より2分ほど短縮
途中でトイレに寄らなければ
とか
前日に20キロ以上走らなければ
とか
思いますが
ま
楽しかったからいいでしょう。
着替え後は
五反野駅方面にはいかずに
梅嶋駅方面の
カレー屋さんへ
調べていたお店とは違うお店へゴー
「金継ぎ」
という変わった店名にひかれて
チーズナンセット マトンカレーの辛口 ラッシー
おかわりナンはハーフで（駄洒落か？）
因みに前日も
ランチはカレーでした。
（せんげん台）
どんだけカレーすっきやねん！
今日の夕ご飯もスパイスカレーを作ろうか？
本気で考えていました。
疲れていたから
家にアルモンデ