あの手 この手 アスカラダイエットにお世話になりながら
とりあえず 美容研究家としての対面を保っている 岡江美希 ですが
夏の終わりのハーモニー
後半戦に突入する前に もう一度 体をスッキリさせたい！！！ という事で
４年ぶりの 雑穀玄米のみ の デトックスダイエット を１８日間 やろうと思います
今回、調達してきたのは
無農薬玄米 と 無農薬雑穀ミックス です
古代米なので 玄米も 粒が一回り小さいです
これを 明日の朝から ２４時間 お水につけて ２７日 朝炊飯しようと思います
もうね この 米 しか食べません
肉も食べない
魚も食べない
お菓子も お酒も 一切 口には入れません
入れるのは
前回は たくあん だったのですが 今回は ナス きゅうり の ぬか床 つけものにします
ぬか漬け は、野菜の農薬をデトックスしてくれるので、体に良いし 安全です
飲み物は、 ほうじ茶＋デルミライト です
ほうじ茶 ５００ｍｌ に デルミーちゃん１包 これを朝 寝起き 日中 夜 ひたすら飲みます
この雑穀米デトックス＆ダイエットは、日本人の原点に体を戻し
体内の臓器のあらゆる酵素を 穀物とキノコエキスだけに集中させ
体の中に取り入れた添加物や水銀・鉛・カドミウム・他の重金属を
皮膚の中からまでも 排出する という手法です
体に溜まった カフェインなども抜けるそうです
よーするに
既に避けられなくて 食べてしまった 毒素で
体の血や肉を作ってしまった・・・その中から ヤツらを抜き取りたい という事ですね
昔とちがって 食に頓着しなくなった 私・・・ さ～ どこまで 美しくなれるだろうか！？ 
だいたい１週間くらいで 停滞期に入ります
その時に アスカラダイエットも 今回 試験的に 飲んでみようと思います
実は、人間は 米だけでは太らないそうです
逆に 体が整うそうです
よーするに 現代人が太るのは 栄養の摂り過ぎなのです
で、糖質オフ で痩せるのは、そういう意味では 裏ワザ なのです
いよいよ ２７日からスタートです
面白いので 是非ぜひ ブログ公開 デトックスダイエット 見ててくださいね！！！
９月１３日までは 誰も飲みに誘わないねでｗｗｗ