【ご報告】心と体が素に還る～瞑想会&お話会 Vol.26

第２６回目の瞑想会＆お話会を開催させていただきました。

瞑想会では、最近イライラする話をしてくださった方がいて、その話に共鳴された方が一気にもう忘れてたような我慢をして辛かった記憶を思い出して、手放して、スッキリ。

自分の感情をジャッジせずに感じること、安心して話せる場所があれば話して放すことも大切ですね。

お互いの話を聴きながらの自らの気づきは、毎回の事ですが大きな変化をもたらすようですね。

瞑想会のデザートにノンシュガーアップルパイを作ってみました。

ココナッツオイルで作ったパイ生地が、寒さで固まり広がらず苦戦しましたが、お砂糖なし、乳製品無しの自然な甘味が好評でした。

アフタヌーンティー用のお皿にいれてみたけど、バックが超和風のふすま(^_^;

次回はデザートに二段ほしいところ(^_^;(^_^;(^_^;です。

ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。

12月おかえり庵ご予約可能日　こちらをクリック

※ご予約＆お問い合わせは下記までお願いします。

心と体が素に還る古民家さろん おかえり庵
携帯メール：okaelly@@docomo.ne.jp
@を１つ取ってください
パソコンメール：okaelly@@gmail.com
携帯番号：090☆4573☆7132（松本）

【心と体が素に還る～瞑想会＆お話会】

1月　
1月18日(水）瞑想会＆お話会(Vol.28)　
(午後)時間:10～12時

1月18日(水）瞑想会＆お話会(Vol.29)　
(午後)時間:13～15時

１月23日(月)瞑想会＆お話会(Vol.30)
(午前)時間:1０～1２時

場所:おかえり庵

内容:瞑想会＆お話会＆ディータイム

*お一人づつリーディングメッセージをお伝えします。

参加費:5,000円

定員:各会2～6名 

 お一人様からリクエストにも応じさせていただきますので、お気軽にお問い合わせください。