こんにちは。
加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます！
今回は整体とマッサージの違いについてです。
身体をケアする方法はたくさんあります。
マッサージ、鍼灸、病院、整形外科、整骨院、整体等。
でも実際何がどう違うかってよくわかりませんよね。
来院される方で「マッサージに行っても良くならなかった」というお声をいただきますが、整体をする立場になってみると仕方ないと思ってしまうこともあります。
もちろん患者様の立場になってみると、辛いところをマッサージしてほしいという気持ちももちろんわかります。
どちらがいいわるいではなく、目的が違うんです。
マッサージは、
・その時間の癒し、慰安、リラクゼーション
・疲労回復 血行促進 ストレスの緩和
・時間制で体力が落ちることがある
・治ることを目的としていない
・セルフケアのアドバイスがないことがある
・体の不調の原因がわからない
・治療計画がない
等
整体は、
・体の不調を良くする、改善することが目的
気持ちよさを目的をしていない。その場はかわらないこともある。
・筋肉だけでなく骨格も整え、症状を良くする
・時間制ではないので比較的短時間で終わる
・体への負担が少ない
・セルフケアや栄養素のアドバイス等がある
・検査をして治療計画に沿って身体をケアしていく
・体の不調の原因がわかる
等
疲れた体を癒すならマッサージをおすすめします。
痛みやしびれなどの不調なら整体も選択肢に入れてみて頂けるともっと体が良くなる時間が早くなると思います。
もちろんこれが全てではありません。
マッサージで良くなることもあります。逆に整体でアドバイスがなかったり、時間制のところもあります。
ご自身の目的をはっきりさせてから、選択していただくとよいと思います。
