目の周りがすっきり！！

こんにちは。

加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状・巻き爪改善・脳疲労・眼精疲労の緩和のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！

眼精疲労でお悩みのクライアントさんに
眼精疲労整体+キャッチアイの感想をいただきました！

※個人の感想です

✔ 夕方になると文字がぼやける
✔ スマホを見るとピントが合いにくい
✔ 目のまわりが重だるい

そんな経験ありませんか？

今回の方も
「目のまわりがスッキリして、開く感じが全然違う」
「同じ字なのに、より濃くハッキリ見える！」
と変化を実感されました🌿

実はこれ、
視力だけの問題ではなく

👁 目の筋肉の緊張
🦴 首のこわばり
🧠 脳の疲れ

この3つが影響していることがあります。

当院では
✔ 頭と首のバランスを整え
✔ 循環（血流・リンパ・脳脊髄液）を促し
✔ 眼球筋トレーニング（キャッチアイ）

を組み合わせて、
「見え方」そのものを整えていきます。

“なんとなく見えづらい”を放っておくと、
それが頭痛や集中力低下につながることも。

「最近、目が疲れやすい」
そのサイン、見逃さないでください🌿

気になる方はお気軽にご相談ください。

頭が軽くなりすっきりしました！

こんにちは。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！

あまり馴染はありませんが目の疲れに気をつけていらっしゃいますか？
2050年までに世界人口の約半分（およそ48億人）が近視になるという衝撃的なデータも発表されています。

今後は目の健康も視野に入れていきたいですね。

当院の眼精疲労整体+キャッチアイの感想をいただきました！

頭が軽くなりすっきりしました。
とてもリラックスできました！
※個人の感想です

「頭がダルくて重い…」
そんな状態、当たり前になっていませんか？

✔ ネイルで細かい作業が続く
✔ 美容関係で前かがみ・集中しっぱなし
✔ 細かい作業でで目と神経をずっと使う

実はこの“集中し続ける仕事”、
知らないうちに
🧠 脳の疲れ
👁 目の緊張
🦴 首のこわばり
を溜め込んでいます。

その結果…

👉 頭が重い
👉 スッキリしない
👉 なんとなくずっと疲れている

今回の方も
「頭がダルくなくなりスッキリしました」
「とてもリラックスできました！」
と変化を実感されています🌿

当院では
✔ 頭と首の緊張をゆるめ
✔ 循環（血流・リンパ・脳脊髄液）を整え
✔ キャッチアイによる眼球筋トレーニングで目の負担をリセット

することで、
“働き続けられる身体”をつくります。

集中力が必要な仕事ほど、
「回復の質」が未来を変えます。

まだ何とか大丈夫は大丈夫ではないかもしれません。
目と身体の疲れを回復して仕事の質を高めていきましょう！！

こもれびの杜整骨院【公式ページ】
加須市むち打ち治療の知恵袋
 患者様の声（100件以上掲載）
交通事故・むち打ち治療の患者様の声

視界がすっきり明るくなりました！

こんにちは。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！

あまり馴染はありませんが目の健康に気をつけていらっしゃいますか？
2050年までに世界人口の約半分（およそ48億人）が近視になるという衝撃的なデータも発表されています。

今後は目の健康も視野に入れていきたいですね。

当院の眼精疲労整体+キャッチアイの感想をいただきました！

・目が大きく開くようになった
・視界がスッキリ明るくなった
※個人の感想です

実は、
見え方の変化は“目だけ”では起きません。

👁 目の筋肉の緊張
🦴 首のゆがみ
🧠 脳の疲れ

このバランスが崩れることで、
「かすみ」「重さ」「ぼやけ」が起こり易くなります。

当院では
✔ 頭と首の調整で緊張をゆるめ
✔ 循環（血液・リンパ・脳脊髄液）しやすい環境をつくり
✔ 眼球筋トレーニング（キャッチアイ）

を組み合わせて、
“目の使いやすさ”から変えていきます。

「最近、視界がぼんやりする」
「目の奥が重い」

そんな方は、
気軽にご相談下さい🌿

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交通事故・むち打ち治療の患者様の声

気分が明るくなりました！

こんにちは。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！

当院の整体+キャッチアイのご感想いただきました！

「目が大きくなって、びっくりしました」

・目がキラキラして嬉しい
・気分があがります✨

※個人の感想です。

実はこれ、
“目だけ”の変化ではありません。

👁 目の筋肉の疲労
🦴 首のバランス
🧠 脳の緊張

これらが整うことで、
目の開きや見え方、さらには気分まで変わっていくようです。
目を上にあげられないと下を見るばかりになるので気分的にも落ち込みやすいような感じはしますよね。

当院では
✔ 頭・首の緊張をやさしく整え
✔ 循環（血流・リンパ・脳脊髄液）を促し
✔ 眼球筋トレーニング（キャッチアイ）

を組み合わせて、

目の疲れを緩和していきます。

「最近、目が重い」
「なんとなくスッキリしない」

そんな方にこそ受けてほしいケアです🌿

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目の奥の重さがなくなりました！

こんにちは。

加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状・巻き爪改善・眼精疲労の緩和のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！

当院の整体+キャッチアイのご感想いただきました！

・目が大きく開くようになった
・目の奥の重さがなくなりました
・視界がクリアになった気がする
・メガネの度が合わなくてびっくり！
※個人の感想です。

実はこれ、
“目だけ”の問題ではありません。

👁 目の筋肉
🦴 首
🧠 脳

この3つがつながっているからこそ、
全体を整えることで変化が起こります。

当院では
✔ 首・後頭部のバランス調整
✔ 頭の緊張をゆるめる施術
✔ 眼球筋トレーニング（キャッチアイ）

を組み合わせて、
「目の使いやすさ」から変えていきます。

スマホ・PCが当たり前の今、
目のケアは“必要な習慣”になってきています。

「最近、見え方が気になる」

そんな方は一度体験してみてください🌿

目の奥にあった痛みがとれてすっきりしました！

こんにちは。

加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状・巻き爪改善・眼精疲労緩和のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！

【その目の不調、放っていませんか？】

※個人の感想です

スマホやパソコンが当たり前の今、知らないうちに目は酷使されています。

2050年には、世界の半分が近視になるとも言われています。

目から入る外部の情報は80％と言われ、とても大切な器官なんですね。これから目のケアが必要な時代になってくるのかもしれません。

最近、こんな症状ありませんか？
・画面を見ると目がかすむ
・ピントが合いにくい
・視野がぼやける
・夜の運転が不安になる

実はこうした不調は、目だけで起きているわけではありません。
👁 目の筋肉
🦴 首
🧠 脳

この3つが連動して働いています。
長時間の画面作業によって目の筋肉が緊張し、その負担が首や頭へと広がっていきます。

そこで当院では、
✔ 首や後頭部のバランスを整える
✔ 頭の緊張をやさしくゆるめる
✔ キャッチアイ（眼球筋トレーニング機器）を組み合わせることで、目の使いやすさをサポートしていきます
🌿 ※体感には個人差があります

気になる方はお気軽にご相談くださいね。

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巻き爪の痛みが膝や足の不調の原因になることがあります

こんにちは。

加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状・巻き爪改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！

「膝が痛い」
「階段を降りるのがつらい」
「歩くと足が痛い」

このような症状で来院される方は多くいらっしゃいます。

実は、その原因が
巻き爪の痛みだった
というケースは少なくありません。

巻き爪の痛みは想像以上に身体へ影響します

巻き爪は、爪が皮膚に食い込むことで強い痛みを生みます。

すると身体は無意識に

・痛い部分に体重をかけない
・足の外側で歩く
・指を浮かせて歩く

という かばう動き をするようになります。

この状態が続くと、

・足のバランスが崩れる
・膝の使い方が変わる
・股関節や骨盤の動きが乱れる

結果として

✔ 足の痛み
✔ 膝の痛み
✔ 腰の痛み

などが出てくることがあります。

今回の患者様のケース

今回来院された患者様も、

「階段を降りる時に膝が痛い」
「足に力が入りにくい」

という症状がありました。

整体で身体のバランスを整えても、
思うような改善が見られませんでした。

そこで改めて足を確認すると、

強い巻き爪の痛み がありました。

施術初回の状態です。
※症状の改善には個人差があります。

巻き爪を整えると身体の使い方が変わります

巻き爪の施術を行い、
爪の食い込みによる痛みが減ると

患者様は

「階段が楽に降りられる！」

と驚かれていました。

これは、

足の指が使えるようになり
正しい体重のかけ方ができるようになったため

です。

足の指は「身体の土台」です

足の指は

身体のバランス
姿勢
歩き方

すべてに関わる大切な部分です。

巻き爪の痛みがあると
この土台が崩れてしまいます。

なかなか良くならない痛みの原因は足かもしれません

もし

・膝の痛み
・足の痛み
・腰の違和感
・歩きづらさ

が続いている場合、

実は巻き爪の痛みが原因

というケースもあります。

当院の巻き爪施術

当院では

・痛みの少ない巻き爪矯正
・足のバランス調整
・身体全体の整体

を組み合わせて、

再発しにくい足の状態 を目指しています。

「巻き爪は我慢するもの」

そう思っている方も多いですが、
適切にケアすれば痛みは改善していきます。

気になる方はお気軽にご相談ください。

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ざっくり朝の腰痛の原因はエネルギー不足？！③

こんにちは。

加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状・巻き爪改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。

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加須市で朝起きると腰が痛い方へ｜夜間低血糖と自律神経の関係

夜、甘いものを食べていませんか？

1日の終わりのご褒美。

チョコレート。
アイス。
甘い飲み物。

ホッとしますよね。

でも、
その後の血糖値の動きが問題になることがあります。

血糖値が急に下がるとどうなる？

夜に血糖値が上がる。
その後、急に下がる。

これを「夜間低血糖」といいます。

血糖が下がると、
身体は危険だと感じます。

アドレナリンが出ます。
交感神経が優位になります。

つまり、
身体が緊張モードになります。

主に血糖値の調整は膵臓がしています。
2月はチョコレートたくさん摂る機会が増えるので案外こういうところからも腰痛がでることも考えられますよね。

緊張が起こすこと

・喰いしばり
・呼吸が浅くなる
・血流が滞る
・筋肉が硬くなる

その結果、
朝の腰痛が起こることがあります。

40〜60代女性に多い理由

ホルモンバランスが変わる時期。

血糖値も不安定になりやすいです。

甘いものがやめられないのも、
実は脳や身体がエネルギー不足だからかもしれません。

責める必要はありません。

身体を整えてエネルギーが循環できる身体にしていけばいいのです。

こんなサインはありませんか？

☑ 朝がつらい
☑ 夜中に目が覚める
☑ 甘いものがやめられない
☑ イライラしやすい
☑ 疲れがとれない

それは自律神経が関係する腰痛かもしれません。

加須市で繰り返す腰痛にお悩みの方へ

こもれびの杜整骨院では、

骨格だけでなく、
血流と自律神経も整えます。

生活習慣の改善ポイントも一緒にお伝えしていきます。

安心してください。

身体は、
整っていけば変化していきます。

朝がラクになると、
1日が変わります。

あなたの身体は、
まだまだ元気になれます。

一緒に身体を整えていきましょう！

ざっくり朝の腰痛の原因は顎から?!②

こんにちは。

加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状・巻き爪改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！

朝、顎の周りが疲れていませんか？

・歯医者で喰いしばりを指摘された
・頭や顎が重い
・肩がいつも緊張している

・朝から疲れがとれない

そして、朝に腰が痛い。

実はこれ、つながっていることがあります。

顎と骨盤は“鏡”のような関係

顎と骨盤は、
形や働きが似ています。

専門的には「フラクタル構造」といいます。
わかりやすく言えば、
“似た動きをする関係”です。

顎が硬くなると、
骨盤も硬くなります。

夜の喰いしばりが起こすこと

寝ている間に無意識に力が入る。

顎が緊張する。
頭が硬くなる。
仙骨（骨盤の中心）が動きにくくなる。

すると、
朝、腰がロックされたように感じます。

腰を揉んでも戻る理由はこういうところにもあります。

40〜60代女性は特に起きやすい

この世代は、

・ホルモンのゆらぎ
・自律神経の乱れ（交感神経過緊張）
・ストレスの蓄積

が重なります。

自分では気づかない緊張が、
夜に出やすいのです。

こんな方は要注意

☑ 朝の腰痛
☑ 顎の疲れ
☑ 肩こりが強い
☑ 歯ぎしり
☑ 眠りが浅い
☑周りの為に頑張りすぎている人

腰だけの問題ではないかもしれません。

こもれびの杜整骨院では、腰が辛くても頭から足の先まで検査して、お身体の連動を整えます。

自律神経のバランスをみます。

顎がゆるむと、
腰もゆるみます。

身体はつながっています。

身体の機能が回復してくると、朝は変わります。

ざっくり、朝の腰痛は静脈の流れが原因？！①

こんにちは。

加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状・巻き爪改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！

朝の腰痛と静脈の流れ

（加須市｜朝起きると腰が痛い方へ）

朝、起き上がると腰が固まっている。
動き出すと少し楽になる。

こういうことってありますよね。

このタイプの腰痛は、
筋肉よりも「血液の戻り」に関係することがあります。

血液には
送り出す動脈と、戻る静脈があります。

朝は体を動かしていない時間が長いため、
静脈の流れがゆっくりになります。

特に関係するのが、

・門脈（お腹の血流）
・奇静脈（背骨の横を通る血流）

ここが滞ると、
腰まわりが“うっ血”し、重く感じます。

動くと楽になるのは、
血流が回復するからです。

門脈　　　　　　　　　　　　奇静脈

これは構造異常ではなく、
“流れ”の問題であることが多いのです。

足がつりやすい、冷えや便秘、むくみがある方は要注意です。

筋肉を揉むということもあると思いますが、身体の静脈の流れを内臓の膜を操作し機能を整えることで、血流が改善し
朝の重さは変わっていきやすくなります。

身体の機能が回復し血液循環が良くなるとちゃんと応えます。

身体は、
自然治癒力が高まると変わります。そのために身体の機能を整えることが必要になります。

加須市で朝の不調や腰痛にお悩みの方は、
どうぞお気軽にご相談ください。

あなたが朝、
少しでも軽く起きられるように。

そのお手伝いができれば嬉しいです。

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