体幹美人☆

先日の父の日のプレゼント、
実家に荷物が届いてすぐに、父から電話がかかってきました。

「あれ？今日父の日のやったっけ？
よー覚えとったなぁ。いやぁ。お父さん全然知らんかったわ～」

と、白々しいコメント。
と言うのも、6月に入る前から、
父から電話で、「あ、来月父の日やで」と念を押されていたのです。

照れ隠しでしょうかね。とりあえず、喜んでもらえたようで良かったです。


皆様の、父の日のエピソードも、なんだか胸がほっこりとするものばかりで
読んでいて幸せな気持ちになりました。
大切な人が喜んでくれる姿って良いものですね。


さて、
ここでお知らせです。

6月19日（水）に澤木一貴さん著の「体幹美人」が発売されます。

私がモデルをさせていただき、パーソナルトレーナーの澤木一貴さんに、
しなやかで、美しい身体づくりについて学ばせて頂きました。

体幹トレーニングは初めての体験でしたが、澤木さんの説明もとても分かりやすく、動きも、無理なく出来るものが多くて、凄く気持ちが良かったです。
撮影以降も、寝る前などのちょっとした時間にトレーニングをしたりと、続けています。

「体幹美人」は明日から全国書店、Amazonなどのネットで発売開始です。
宜しければ是非、チェックしてみてください。

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Have a nice day!


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☆ｍａｎａ☆