最近の記録！
朝食べるパンは買ったり焼いたり🥖🥐
市販のはロイヤルブレッドにハマり中
リベイクしたときの匂いがたまらんのじゃ
手作りは、一度も手で触らないでできるくるみチーズパンがお気に入り🥰
右のは豆乳マフィン
↓このシリーズを使って色んな味を試している
先日作ったバナナ豆乳マフィンがめっちゃ美味でした🍌🧁💕
パンもマフィンも冷凍しておけるので、とても便利で楽チン🎵
しかし最近、尿酸が謎の基準値over
0.1とかなので様子見なのですがマジで思い当たる食材がない
めん子「調べたら（尿酸高いと）最終的に透析になるってあったんでいいんじゃないすか😃」
センセ「足と心臓にくるからダメだよォ」
ダメでした
ジムに通うようになってから、さらに運動量が増えた！
うちからジムまで500mくらいなんだけど、最近は超遠回りして3〜4kmランニングしてから行くようにしてます
その上旦那が帰宅してから夜一緒に走ることもあって、一日通してアホみたいに運動する日もある😙
おかげさまで、腹筋が６つに割れ始めました👏
何目指してんのと自分でも思いますが、私はただ
二度と入院したくない
それだけです
あとは精神衛生を保つため
透析なんか正気でやってられないからね
みんな何かしら落としどころつけて日々頑張ってると思います
個人的には移植してまで生きたくないけど、透析してる今が人生でいちばん健康である…
今の生活に対しての感情はいつだって二律背反
まだまだ生きそうな37歳🫤へいへい頑張りますよ
オマケ🍪
幻のクッキーと言われるミッシェルバッハのクッキーローゼ
18年前くらいに知ってからずーーーっと気になってたけど、数年前東京でも販売する日ができてついに買えた‼️
なんか地元ではあんまり評判よくないらしいけど😃
死ぬ前にやりたいことリストがひとつ片付いた✌️