●人生を生きる上で大切にしたい私だけの「感覚」であり、自分らしさ
ここ何年か、私は自分のことがとても知りたい！という思いにかられ、お金もしっかりかけました。
心理学や脳科学、たくさんの知識や、生きる上で外側ではなく内側の、心のお話をしている方のお話をたくさん聞いたのです。
本当に興味が湧いたもの全部受けてる勢いなんですが、アウトプットしていないので、復習のため書いていきます。笑
今年だけでも、１００万円は超えていますが、１００万超えたところで数えるのをやめました。笑
本も割と読んだりして、ある時税理士さんに計算してもらったら１年で２０万円分くらい本買ってて目の玉落としそうになりました。
それだけ、自分というものが分からなかったんですね〜！
https://instagram.com/kobe_aya_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
そんな時に出会った方のひとり、あやさん。
（あやさん今のところブログやってないのでインスタのせます！笑）
あやさんには、心理学の知識をたくさん教えてもらいました。
たくさんの人に会いましたが、あやさんのほどの目、言葉、感覚を持ってる人ってなかなかいないんじゃないかな？と思います。
（人生の迷子になったらぜひあやさんの所へどうぞ…！笑）
わたしはあやさんが心理学の講座を始める前から、講座あったら受けたいです！とラブコールしていたくらいです。
念願かなって講座を受けた訳ですが、講座を受ける前からお世話になって約８ヶ月…
自分を知る為に会話し、心理学を学んで得た感覚はどう言葉にしたらいいのか…！
言葉にできません。
幸せの形は本当に、人それぞれです。
私がこの８ヶ月間で学んだのは、本当に人生を生きる上で大切にしたい「感覚」であり「自分らしさ」です。
この感覚を知ってこれから生きていけるということに、私はとても大きな価値を感じています。
人は、環境やモノに惑わされ、ブレてしまう事が多々あります。
いつのまにか「本質」というものが見えなくなってしまうのです。
自分が何をしたいのかも分からなくなり、人の意見が気になり、それが正しい気がしてしまう。
人や環境に惑わされると、自分の感覚を信じられなくなり、確実な答えを外に、他人に求めるようになるのです。
あの人と同じ事したら、同じ事言ってたら、幸せになれる気がする…。
そして、わたしはどうしたら良いのかな？
何がしたいんだっけ？
自分の幸せは自分の中にちゃんとあります。
誰になんと言われようと、私が幸せと感じられたら、それでいいんです。
他人や環境や、すごい人、お金がある、だから幸せ！とかじゃないんです。
どうか表面的なことに惑わされずに自分の目で選び、自分にとっての幸せという感覚を掴み、自分らしく生きる人が増えますように。
自分が心に感じる小さな小さな違和感こそ、宝物です。
【幸せの本質】というものを、見失いませんように。
自分の人生は、自分でしか歩めないのです。
心理学を学んで思ったのは、心理学は自分を知り、守るために活用できる、という事。
そして、自分をちゃんと知った上で活用することで、こちらから相手を理解する会話ができるようになるし、本当の意味でコミニケーションも取れるようになる。
相手に寄り添う事ができると、会話ってもっと楽しくなります。
自分が変わったら、世界が広がります。
この、寄り添うということがたまに難しく感じていた時もありました。
（嫌いな人に寄り添え、とかではないのですがw）
なんで私から寄り添わないといけないの？とか思う事もあるかもしれない。
けど、そうじゃなくて。
そんな勝ち負けじゃなくて。
先に歩み寄ったら負け、じゃないんです。
そんな人は勝手に勝たせとけばいいんです。
そんな人は誰かを見下さないと自分を保てない人生を楽しんでたらいいんです。
だから、幸せの本質に気付かずにお金やモノ、自分が持ってる物しか見れないんです。
そういう人が、私は貧乏だな、と思います。
心が貧しいのです。
そんな人はそれしか見れなくなってることすら、気付いてはいません。
誰かを下に見て、見下すことで安心して感じる幸せは本当の幸せですか？
上を向いたらどうなるでしょう？
そんな上も下も、無くしてしまったらいいと思います。
幸せに必要な物って、誰かに認められるための、肩書き、地位、財産、持っているものじゃないんです。
社長だから認められる、お金があるから認められる、とかそんなんじゃなくて。
お金じゃないと言いながら、お金お金言ってる自分にすら気付いてない。
本当に、そんなのはただの道具でしかないです。
まぁ、ちっちやい子供がおもちゃ持ってこれ、かっこいいでしょ？ってしてるみたいなもんで可愛いですが、それがあなたの人生かけてやりたいことなの？
他人は普通にすごいですね〜って気使って言ってくれますよ。
褒めてくれる人いないとどうなるの？ってことなんです。
分かりやすく言うと、それすらも他人に左右される幸せですけど本当にそれが幸せ、としていいんですか？と言うこと。
自分の人生を生きるとちょっとずれてくるのでいつか苦しくなります。
が、幸せは一人で自己完結できるものです。
何があってもなくても、
幸せだと思えること。
自分の存在そのものが、
幸せだと感じられること。
それが感覚、体感レベルでストン！と腑に落ちることです。
頑張って、そう思おう！ポジティブに考えよう！とかでもなく、心の底からじわじわと感じられるもの。
自分の感じた感覚を、信じられること。
自分への信頼です。
みんな、本当はそれがしたいんだと思います。
五感（視覚、聴覚、身体感覚、味覚、嗅覚）って本当に大切です。
わたしはエステサロンでもこの【五感】をたくさん使ってお客様にお話しています。
骨盤矯正も、姿勢の良い状態の「感覚」を日常に活かせるようにお伝えしています。
感覚を掴んでいただくことで、より定着もしやすくなります。
これ、心理学を学ぶ前からやっていたことですが、今改めて学んだ後に思うのは、「何を意図して伝えるか」がより自分の中で明確になったので、お客様への伝わり方も精度が上がったと感じます。
お客様の感覚に落とし込む事で、リバウンドしない骨盤矯正を提供したいのです。
一度掴んだら、感覚は一生自分のものです。
金額だめで見ると私のサロンは高いという人もいますが、めちゃくちゃ安いです。
一生ものの感覚を提供する、ということをしているサロンを私は見たことないからです。笑
心理学も、カラダも本当に面白いです。
私はこういうことを考えるのが大好きです。
この8ヶ月間で感じた事もたくさんあるので、その続きはまた書いていきます🥰
サンティエールは長野県長野市にある、骨格改善&骨盤矯正が得意なエステサロンです♡
カラダの「クセ」を自覚し日常で使う筋肉を「正しい姿勢」を保つ為の筋肉を無意識に使っていけるように、歪まない体の土台づくりのサポートを行っています。
骨盤から女性のみなさんの生活の質の改善を目的に施術を行っています。
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