ポスチャーウォーキングで−15キロ！美しく歩いて姿勢美人へ -7ページ目

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28Aug
- すっきりＳさま
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です本日は南大沢と立川のベーシックレッスン、スタンダードコースと参加され、じっくり歩かれたSさまのビフォーアフターをご紹介いたします。レッスン中、身体の癖と向き合い、鏡で自分の姿をしっかり確認しながら、1歩1歩丁寧に歩かれていたSさま。　じゃん！ビフォー2013年11月アフター2014年8月身体がキューッ❤と引き締まりました！！じつはSさま、10月にご結婚されるんです背中も腕もウエストラインもすっきりし、なによりデコルテラインが美しくなりました！背筋も伸び、健康的に痩せられたので、肩・背中が大きく開いたドレス、似合う事間違いなしです！Sさま！頑張った自分に拍手！ブログ掲載にあたり、ご協力ありがとうございました。◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ9月27日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック10月25日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック10月25日(土)・11月8日(土)・11月22日(土)　　14：15～15：45　 90分短期集中スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館8月29日(金) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 8月はお休みいたします。レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posturewalking.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
11Aug
- 8/13 KIMIKOがショップチャンネル出演！
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子ですみなさまにお知らせです。師匠KIMIKOがショップチャンネルに出演いたします❤ KIMIKOからみなさまへメッセージです。☆ ショップチャンネル出演！KIMIKO☆　日時：8/13 11:00～12:00もうなじみのショップチャンネル。いままでは　ニューバランスの　ポスチュアウォーキングシューズ　や　ウェア　でしたが今回は　ポスチュア　ウォーキングをサポートしてくれる　KIMIKO一押しグッズのご紹介♪「足指につけるだけで美脚メイク」脚力上がり、ヒップも上がり　いいことずくめの商品です。もちろん　ポスチュアウォーキングワンポイントレッスンも公開いたします。ライブだから　何が飛び出すが　乞うご期待！　テレビの前で　おまちください！　みなさまお見逃しなく！ショップチャンネルhttp://www.shopch.jp/ProdDetailShow.do?reqprno=509935 ◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ8月6日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月23日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック9月3日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック9月27日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館8月29日(金) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 8月はお休みいたします。レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posturewalking.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
- 8/11FMヨコハマ84.7に我妻ディレクターが出演します
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です本日８月11日（月曜日）我妻ディレクターが『ファンケル　ヨコハマなでしこ』に出演します♪ お時間がある方、ぜひ聴いてくださいね～♪８月11日（月曜日）１３：５０～１４：００FM　Yokohama 84.7 http://www.fmyokohama.co.jp/ ファンケルヨコハマなでしこ＜番組ブログ＞http://blog.fmyokohama.jp/nadeshiko/ ◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ8月6日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月23日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館8月29日(金) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 8月はお休みいたします。レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posturewalking.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
04Aug
- 変身！Nさま
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です先月、立川ベーシックレッスンに起こしくださったNさまをご紹介いたします。Nさまが初めてレッスンに参加されたのは2013年7月。アフター　　　　　　　　ビフォー左がアフター(1ヵ月後)　右がビフォー(2013年7月)上段がレッスン前、下段が同日レッスン後の写真です。ビフォー上段下段だけでも、これだけヒップアップ！1ヶ月後はもっとヒップアップだけでなく、ウエストラインもすっきりです！そして！そして！じゃん！ 2014年7月Nさまが初めてレッスンに参加された2013年7月当時に穿かれていたボトムスをお持ちくださいました！1年でこの成果！「もう痩せられないと思っていた」「ジムとか通ってもダメだったのに、まさかウォーキングだけで！」「鎖骨が見えてきた」「みんなに変わったと言われる」Nさまより嬉しいお言葉をたくさんたくさんいただき、ニヤニヤが止まらない私でした。あーもう幸せNさまブログ掲載にあたり、ご協力ありがとうございました。また、姿勢・歩き方の確認にお越しくださいね。◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ7月26日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月6日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月23日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館8月29日(金) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 8月はお休みいたします。レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posturewalking.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
16Jul
- 8月限定☆ベーシックレッスンペア割キャンペーン！
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です毎年大好評の【ペア割キャンペーン】今年も開催いたします！8月中に行われるKIMIKO および全国のスタイリストのベーシックレッスンを対象にペア割キャンペーンを行います。親子・姉妹・夫婦・カップル・友人同士など二人一組でお申し込みください。ポスチュアウォーキング初めての方もリピーターさんも大歓迎です！夏の日差しの中を颯爽と歩いてポジティブスイッチをONにしましょう！【夏！特別企画】8月限定☆ベーシックレッスンペア割キャンペーン！★KIMIKOレッスンお1人通常6480円 ⇒ ペアでお申し込みいただくと10800円に！★スタイリストレッスンお1人通常4000円(120分) ⇒ ペアでお申し込みいただくと6000円に！3500円(90分) ⇒ ペアでお申し込みいただくと5000円に！なお、お申し込みは中学生以上を対象としております。小学生以下のお子様は、親子レッスンの企画がございます。ポスチュアウォーキング協会 http://www.posture.co.jp/ 　◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ7月26日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月6日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月23日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック7月26日(土)・8月23日(土)・9月27日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館7月17日(木) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室2)8月29日(金) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 7月31日(木) 13：15～15：15　120分ベーシック(RoomD)レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
15Jul
- マイネイル＠richeさま
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です本日はマイネイルをご紹介したいと思います。いつもお世話になっているのはricheさま。「どうしよ」「やっぱりこっち？」とその日その時の気分で、後先考えずウロウロする優柔不断の私を相手に、毎回うま～く軌道修正し、私好みにステキに導いてくれます。私はシンプル系がしっくりします。 ←今はこれ水色や黄色など、私にとってチャレンジ系の色も、私好みの落ちついた色を作ってくださるので1ヶ月、指先に違和感なく過ごせます。ちなみに1番好きなのは、白フレンチですネイルをすると、指先へ意識が行き渡るので、優雅に腕を振って歩きたくなります。うまく腕を振れないとお悩みの方、ネイルお勧めです◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ7月26日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月6日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月23日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック7月26日(土)・8月23日(土)・9月27日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館7月17日(木) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室2)8月29日(金) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 7月31日(木) 13：15～15：15　120分ベーシック(RoomD)レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
14Jul
- 府中市立府中第四中学校PTA文化厚生委員さま
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子ですブログがなかなか更新できず、足を運んでくださっている皆様には本当に申し訳なく思っております先日、府中市立府中第四中学校PTA文化厚生委員さまよりご依頼をいただき府中市に行ってまいりました。台風が過ぎた直後の、真夏日でしたが、みなさん明るく、楽しい雰囲気の中でレッスンさせていただき本当に素敵な時間でした。 23名の「わたしはキレイ」いただきました。レッスン後のアンケートより歩き方に気をつけるだけでこんなに疲れるのだと感心しました。　　それだけ普段筋肉を使っていないのですね。1時間ほどのレッスンで全身が痛くなりました。　　とても効いてる感じがします。正しい姿勢がこんなにも大変だったとは思いもしませんでした。　　レッスン後、自分の体がシャキッとしてとても気持ちがいいです。立つ時の姿勢や歩き方を意識して　　「わたしはきれい」になりたいと思います。普通に歩いている姿勢とは違い、いかに筋肉を使い、　　痩身ヒップアップ効果があるか身をもって感じる事が出来ました。姿勢を正して歩くと、あれだけ美しく見えるのだと痛感しました。生まれて初めて、歩き方をこんなに意識しました。　　いかに自分が日頃たるんでいるかがよくわかりました。普段、姿勢がよくないと自覚しながらも、そのまま　　過ごしていたので、今日はとてもいい機会になりました。他にもたくさんのご感想をありがとうございました。みなさんにポスチュアウォーキングをお伝えすることができ幸せです。実行委員のみなさま、お忙しい中お力添えいただきましてありがとうございました。また皆さまにお会いできます日を楽しみにしております。◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ7月26日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月6日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月23日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック7月26日(土)・8月23日(土)・9月27日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館7月17日(木) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室2)8月29日(金) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 7月31日(木) 13：15～15：15　120分ベーシック(RoomD)レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
04Jul
- 7/31【笑顔で働きたいママのフェスタ】@名古屋
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です名古屋でイベントのお知らせです。星野スタイリストのブログより抜粋いたしますね。笑顔一番！名古屋　栄　久屋大通で「良い姿勢」と「美しく、全身エクササイズになる歩き方」ポスチュアウォーキング　をおつたえしています星野純です。全国各地で盛り上がりを見せる「笑顔で働きたいママのフェスタ」。名古屋でも、ポスチュアウォーキング協会の出展が決まりました。【美姿勢カウンセリング】と【カラダに優しく美しい「抱っこひものつけ方」プチレッスン】で美と健康をお届けしにまいります！！ ■イベント開催日時■7月31日（木）10：00～16：30　　※入場無料■場所■松坂屋名古屋店　マツザカヤホール（南館8Ｆ）（地下鉄名城線「矢場町」5・6番出口直結）地図はコチラ⇒★ 【美姿勢カウンセリング】姿勢のプロが、あなたの姿勢のクセをチェック！美しくバランスのとれた姿勢の作り方を、お一人ずつカンセリングいたします。たった10分で、見た目の印象がグっと変化します♪ ■美姿勢カウンセリング開催時間■10：00～13：30および14：45～16：30（最終受付16：15）イベント会場内、ポスチュアウォーキング協会ブースにて。（所要時間：おひとり様10分程度）　※当日先着順■料金■お一人様￥500（税込）【カラダに優しく美しい「抱っこひものつけ方」プチレッスン】母子ともに体に優しい抱っこひものつけ方を、姿勢のプロが丁寧にレクチャー。ベビちゃんの快適度がアップ、ご自身の姿勢もスタイルもよくなるミラクルなメソッドです。 ■「抱っこひものつけ方」プチレッスン開催時間■13：40～　イベント会場内、体験スペースにて。（所要時間：30分程度）■定員■10名様　　※事前予約優先。詳しくはこちらから⇒★ ■料金■お一人様￥500（税込）■名古屋のポスチュアウォーキング協会イベント出展に関するお問い合わせは星野純まで ■2013年、2014年とも、東京、千葉、横浜、名古屋で行われた同イベントに出展し、沢山の方に体験していただいています♪昨年の名古屋出展の様子⇒★ 「美姿勢カウンセリング、大好評でした！」（担当：星野純）今年の4月、千葉での様子 ⇒ ★ 「満員御礼★抱っこひものつけ方レッスン★」（担当：岡野ディレクター）同5月、横浜での様子⇒★ 「大盛況！あざみ野で姿勢＆抱っこひも！」(担当：遠藤ディレクター）みなさまのお越しを笑顔でお待ちしています！産後ダイエットウォーキング～ポスチュアウォーキング～のフェイスブックページができました。全国の産後スタイリストが、産後ダイエットに効く情報をお届け！「いいね！」で応援よろしくお願いします。◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ7月26日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月6日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック8月23日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック7月26日(土)・8月23日(土)・9月27日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館7月17日(木) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室2)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 7月31日(木) 13：15～15：15　120分ベーシック(RoomD)レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
03Jul
- 7月からのレッスンのご案内
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 7月26日(土)　12：15～13：45 90分ベーシック8月6日(土)　12：15～13：45 90分ベーシック8月23日(土)　12：15～13：45 90分ベーシック月1スタンダードコース　　7月26日(土)　14：15～15：45 　　8月23日(土)　14：15～15：45 　　9月27日(土)　14：15～15：45 南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館 7月17日(木) 10：15～11：45 90分ベーシック(練習室2) 国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 7月31日(木) 13：15～15：15 120分ベーシック(RoomD)レッスン内容ベーシックレッスンポスチュアウォーキングとは姿勢よい立ち方足運び女性らしい・男性らしい歩き方腕の振り方脚のセルフマッサージ姿勢を整えるストレッチスタンダードコースベーシックレッスンの内容を3回に分けて行いますので、ポスチュアウォーキングの基本をしっかり身に着けたい方に最適です。ベーシックレッスンの内容の他に日常で役にたつ立ち振る舞いもお伝えいたします。レッスンは少人数で行います。初めての方も安心してご参加くださいお申し込み okabe@posture.co.jp 　携帯の方はこちらから PCの方はこちらから【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
17Jun
- トリンプキャンペーンレッスンがペアで当たる！
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子ですトリンプ50周年を記念したフィッティングキャンペーンでポスチュアウォーキングレッスンをプレゼント！！！【キャンペーン期間：6月30日まで】【応募期間：2014年7月10日まで】==================================期間中、TeiumphまたはAMO's STYLE by Teiumphなどのキャンペーン実施店舗全店でトリンプのフィッティングを体験した方に自分磨きレッスンだけを集めたオリジナルのカタログ「Sow Experience（ソウ・エクスペリエンス）自分磨きレッスン体験カタログ」をプレゼントいたします。================================== キャンペーン詳細ページはこちら⇒ KIMIKOおよび全国のポスチュアスタイリストが行うベーシックレッスンがキャンペーン対象レッスンです。KIMIKOレッスン一覧→☆ 全国のスタイリストレッスン一覧→☆ この機会に、身体の外と中と両方から綺麗になりましょう❤❤◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ6月21日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック7月2日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック7月26日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック7月26日(土)・8月23日(土)・9月27日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館7月17日(木) 10：15～11：45　90分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 6月26日(木) 13：15～15：15　120分ベーシック(RoomD)レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
02Jun
- 6月からのレッスンのご案内
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 6月4日(水)　12：15～13：45 90分ベーシック6月13日(金)　11：15～12：45 90分ベーシック6月21日(土)　12：15～13：45 90分ベーシック7月2日(水)　12：15～13：45 90分ベーシック7月26日(土)　12：15～13：45 90分ベーシック月1スタンダードコース　　7月26日(土)　14：15～15：45 　　8月23日(土)　14：15～15：45 　　9月27日(土)　14：15～15：45 南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館 6月7日(土) 10：15～11：45 90分ベーシック(練習室1)7月17日(木) 10：15～11：45 90分ベーシック(練習室2) 国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 6月26日(木) 13：15～15：15 120分ベーシック(RoomD)レッスン内容ベーシックレッスンポスチュアウォーキングとは姿勢よい立ち方足運び女性らしい・男性らしい歩き方腕の振り方脚のセルフマッサージ姿勢を整えるストレッチスタンダードコースベーシックレッスンの内容を3回に分けて行いますので、ポスチュアウォーキングの基本をしっかり身に着けたい方に最適です。ベーシックレッスンの内容の他に日常で役にたつ立ち振る舞いもお伝えいたします。レッスンは少人数で行います。初めての方も安心してご参加くださいお申し込み okabe@posture.co.jp 　携帯の方はこちらから PCの方はこちらから【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】
02May
- 5月からのレッスンのご案内　※変更あり
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 5月7日(水)　12：15～13：45 90分ベーシック5月24日(土)　12：15～13：45 90分ベーシック5月30日(金)　13：15～14：45 90分ベーシック6月4日(水)　12：15～13：45 90分ベーシック6月21日(土)　12：15～13：45 90分ベーシック金曜日レッスンご用意しました。南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館 5月10日(土) 10：15～11：45 90分ベーシック(練習室1)6月7日(土) 10：15～11：45 90分ベーシック(練習室1)レッスン時間が変わりました。国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 5月29日(木) 13：15～15：15 120分ベーシック(RoomD)レッスン時間が変わりました。レッスン内容ベーシックレッスンポスチュアウォーキングとは姿勢よい立ち方足運び女性らしい・男性らしい歩き方腕の振り方脚のセルフマッサージ姿勢を整えるストレッチレッスンは少人数で行います。初めての方も安心してご参加くださいお申し込み okabe@posture.co.jp 　携帯の方はこちらから PCの方はこちらから【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】
30Apr
- 明日！ママフェス＠あざみ野de 産後ダイエットウォーキング
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です明日5月1日（木）にあざみ野でイベントがあります。遠藤美絵ディレクターのブログより抜粋いたしますね。沖縄・関東にて美しい姿勢と歩き方ポスチュアウォーキングメソッドをお伝えしておりますポスチュアスタイリスト遠藤美絵です。明日です！仕込中でございます～。皆様の笑顔にお会いできますこと楽しみに！ママでもママじゃなくても是非いらしてくださいね！「笑顔で働きたいママのフェスタ＠あざみ野」（入場無料）↓クリックするとHPへ昨年は、我妻スタイリストと貴島スタイリストが出展しておりましたこちらのイベント。私は昨年沖縄にて出展いたしましたが、居住移動してもご縁頂けました♪ありがとうございます！今回は①通常ブースでのワンコイン＠姿勢カウンセリング（＠５００円）に加え■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■②体験スペースでの「産後姿勢カウンセリング　　　　　　　　＆抱っこひもの付け方」講座（＠５００円）日時：5月1日（木）　１１：５０～１２：４０場所：イベント会場　あざみ野アートフォーラム　体験スペースにて体験料：５００円申込：予約制ですのでmie@posture.co.jp までお願いします。　　　　★ご予約の際はメールの件名に「5/1 ママフェス体験予約」　　　　とお願いいたします。　　　　★お子様と一緒に体験できます。　　　　　抱っこひもお持ちの方は是非お持ちください。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■事前に来場登録しておくとプレゼントがもらえます！こちらから申込できますよ。その際に、ご紹介者を「ポスチュアウォーキング協会」で登録していただけますと嬉しいです！会場には沢山の素敵な出展ブースが全て無料～１０００円以下ネイル、マッサージetc　美容だけでなくお子様と一緒に楽しめるものばかり、、、ママも、ママじゃなくても、皆さん是非にいらしてくださいね◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ5月7日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック5月24日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック5月30日(金)　13：15～14：45　 90分ベーシック6月4日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック6月21日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館5月10日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)6月7日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 5月29日(木) 13：15～15：15　120分ベーシック(RoomD)レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
04Apr
- 明日新宿区にKIMIKOが参ります!!【レガス祭り2014】
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です明日4月5日（土）に新宿でイベントがあります。同期の加藤直子スタイリストのブログより抜粋いたしますね。さて、新宿区にKIMIKOがやってまいります＾－＾今週末土曜日に行われるレガスまつりで、ポスチュアウォーキング協会が出展いたします！KIMIKOの30分ミニレクチャーと、ポスチュアスタイリストによるワンコインの姿勢チェックがあります。写真を撮ることが多くなるこの季節、ご自分の姿勢を今一チェックしてみませんか？戸山公園の桜を観がてら、西早稲田までぜひ起こしくださいませ！【レガスまつり2014＠新宿コズミックセンター】日時：4月5日（土）　9:30～15:00場所：新宿コズミックセンター　（東京都新宿区大久保3-1-2）　　　　東京メトロ副都心線西早稲田駅から徒歩3分KIMIKOプチレッスン：１Fロビー　12:30～13:00　（無料）姿勢チェック：２F大体育館　9:30～12:00　（500円）春になると、ついついお出かけしたくなりますよね！　美しい姿勢で街を優雅にあるきましょう＾－＾　みなさまと会場でお会いすることを楽しみにしております！ちなみに関西でも、4月5日にポスチュアウォーキングのイベントがあります！【イベント】：　大阪発　第１回　公園でからだにいいことDAY 【日　時】：　2014年4月5日（土）　9：30-16：00　※ポスチュアウォーキング11：30-12：15【会　場】：　山田池公園（大阪・枚方市）【詳細＆事前予約先】　http://www.shodensha.co.jp/karakoto/karakotoday1/index.html ◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ4月26日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック5月7日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック5月24日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月26日(土)・5月24日(土)・6月21日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館4月12日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)5月10日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 4月24日(木) 13：15～15：15　120分ベーシック(RoomD)レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
30Mar
- 4月からのレッスンのご案内
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 4月2日(水)　12：15～13：45 90分ベーシックレッスン4月26日(土)　12：15～13：45 90分ベーシックレッスン5月7日(水)　12：15～13：45 90分ベーシックレッスン5月24日(土)　12：15～13：45 90分ベーシックレッスン月1スタンダードコース　　4月26日(土)　14：15～15：45 　　5月24日(土)　14：15～15：45 　　6月21日(土)　14：15～15：45 南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館 4月12日(土) 9：30～11：30 120分ベーシックレッスン(練習室1)5月10日(土) 9：30～11：30 120分ベーシックレッスン(練習室1) 国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 4月24日(木) 13：15～15：15 120分ベーシックレッスン(RoomD)レッスン時間が変わりました。レッスン内容ベーシックレッスンポスチュアウォーキングとは姿勢よい立ち方足運び女性らしい・男性らしい歩き方腕の振り方脚のセルフマッサージ姿勢を整えるストレッチ4月よりスタンダードコースを始めます。スタンダードコースは、ベーシックレッスンの内容を3回に分けて行いますので、ポスチュアウォーキングの基本をしっかり身に着けたい方に最適です。ベーシックレッスンの内容の他に日常で役にたつ立ち振る舞いもお伝えいたします。どのレッスンも少人数で行います。初めての方も安心してご参加くださいお申し込み okabe@posture.co.jp 　携帯の方はこちらから PCの方はこちらから【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
28Mar
- 北海道新聞　富良野版　に掲載されました★
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です北海道新聞にポスチュアウォーキングが掲載されました。北海道で大活躍の山内夕佳里スタイリストのブログより抜粋いたします。みなさんこんにちは。ポスチュアウォーキングをお伝えしています山内夕佳里です札幌もやっと春らしくなってきましたね気持ちもルンルンしてきます！さて、先日の富良野でのポスチュアウォーキング体験教室が『北海道新聞　富良野版』に掲載されました。「筋肉上手に使い美しくウォーク」なんてすてきな見出しなんでしょう(*^▽^*)その通り！！ポスチュアウォーキングは普段の歩き方ではあまり使われていない筋肉をふんだんに使って歩きます！その上、見た目にも美しいウォーキング！美しい歩き方をしながら、カラダのラインも美しくなる！一石二鳥の歩き方です。みなさま、ぜひ一度体験してみてくださいね◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ4月2日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月26日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月26日(土)・5月24日(土)・6月21日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館4月12日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)5月10日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
27Mar
- 4/5 雑誌『からだにいいこと』イベント＠大阪・山田池公園
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です4月5日（土）に大阪で行われるイベントのお知らせです。糀谷園子ディレクターのブログより抜粋しますね。イベントのお知らせです。大阪発、公園からの健康づくり　ワールド・フィジカル・アクティビティ・デイ（WPAD）行事カラダいきいき　ココロわくわく第1回　公園でからだにいいことDAY　が　開催されます。ワールド・フィジカル・アクティビティ・ディとは、『みんなで運動をして健康になろう』をテーマにした世界的な取り組みです。この考えに賛同した　月刊「からだにいいこと」　が　「大阪発、公園からの健康づくり」を応援する健康イベントを開催します。（参加費無料）今回のイベントのプログラムのひとつに　ポスチュアウォーキングもあります！ ※月刊雑誌　「からだにいいこと」　５月号　P109　掲載このイベントが、体を動かすことの気持ち良さを感じて、日ごろから体を動かすきっかけになればいいですね。ポスチュアウォーキング　タイム（11：30～12：15）　は　ワタクシ　糀谷園子が担当いたします！普段運動しない方でもすぐに実践できる　ポスチュアウォーキングです。【イベント】：　大阪発　第１回　公園でからだにいいことDAY【日　時】：　2014年4月5日（土）　9：30-16：00　※ポスチュアウォーキング11：30-12：15【会　場】：　山田池公園（大阪・枚方市）【詳細＆事前予約先】　http://www.shodensha.co.jp/karakoto/karakotoday1/index.html 参加費無料のイベントです。お近くにお住まいの方　どうぞお越しくださいませ。タイミングがあうと　桜も見られるかもしれませんねっ＾＾◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ4月2日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月26日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月26日(土)・5月24日(土)・6月21日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館4月12日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)5月10日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
17Mar
- 3/21 KIMIKO☆福岡ベーシックレッスン
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です師匠KIMIKOが福岡に参ります！NATSUKIスタイリストのブログより抜粋いたしますね。こんにちは！九州福岡天神でウォーキングレッスンを開催しております、ポスチュアスタイリストNATSUKI(ナツキ)です。いよいよ！来週となりました✨ポスチュアウォーキングの師匠KIMIKO(代表)が福岡へまいりますー！こちら、ポスチュアの顔、HPでもおなじみのKIMIKOでございます。 ↓↓↓【KIMIKO☆福岡ベーシックレッスン】・初心者の方、リピーターの方どなたでも受講できます。【日時】 2014 3/21(金・祝) 10:30～12:30【場所】場所：ダンス舞ライフ（中央区天神5-7-5 4階）【料金】 6,300円【内容】 KIMIKO 福岡ベーシックレッスン【アシスタント】 NATSUKI↓お申し込み＆詳細は、こちら↓http://goo.gl/RDq5pH ↓↓↓師匠KIMIKOのレッスンは、お話やそのオーラにワクワクして、とても楽しいのですよ～♪翌日は、日暮里(都内)レッスンと、相変わらずのパワフルな師匠ですが、ぜひ、みなさま、生のKIMIKOに会いにいらしてくださいませ。そして、ご一緒に、さらなるビューティ＆ヘルシーを目指してまいりましょう～✨当日は、NATSUKIもアシスタントをつとめさせていただきます。会場で、KIMIKOと共に、みなさまのお越しをお待ちしておりますー(＾ｰ^)ノ ◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ3月22日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月2日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月26日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月26日(土)・5月24日(土)・6月21日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館4月12日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)5月10日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市・所沢市　　からもお越し頂いております。
15Mar
- ポスチュアウォーキング協会　今週末のイベントのご案内
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です今週末はポスチュアイベントがいっぱいです。小原京子スタイリストのブログより抜粋いたしますね。ポスチュアウォーキング協会　今週末のイベントのご案内　３件です師匠KIMIKO が大阪へ参ります！2014年03月16日　阪急うめだ本店屋上１３：００～１３：４０　１５：００～１５：４０参加費は御一人1000円お申し込みは阪急うめだ本店　０６－６３６１－１３８１リニューアルした素敵なビルの屋上でレッスンです。青空の下気持ちいいでしょうね～！！春のお出かけをたのしいエクササイズウォーキングしちゃいましょう。ｂｙ　KIMIKO奥谷ディレクター　学会発表【第三回日本国際教養学会（JAILA)　全国大会http://jaila.org 慶應義塾大学　日吉キャンパス2014年3月16日（日）9：20～※奥谷ディレクター発表時間帯：11：15～11：45グローバルな人材育成に向けたノンバーバルコミュニケーション教育の重要性～美しい姿勢と歩き方を身につけることの効果～当日は、非会員の方でもご参加可能です。岡野ディレクター　ららぽーと豊洲　親子姿勢カウンセリング2014年3月15日・16日ママパピEXPO 16日はワークショップ　16:00～16:30「親子で姿勢カウンセリング」お子様のみ500円、親子800円）この機会に是非、ご家族での姿勢カウンセリングを体験してみて下さい。お近くの方は是非！　みなさま素敵な週末を～16日のららぽーと豊洲に、わたくし岡部もスタッフとして参ります。皆様のお越しをおまちしております◆ ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです ◆猫背・姿勢が悪い　O脚を治したい・美脚になりたい肩こりがひどい・疲れやすいヒップアップしたい・引き締めたいダイエットしたい毎日を元気に過ごしたい気持ちよく歩きたい◆ 岡部佳子レッスンのご案内 ◆立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ3月22日(土)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月2日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月26日(水)　12：15～13：45　 90分ベーシック4月26日(土)・5月24日(土)・6月21日(土)　　14：15～15：45　 90分月1スタンダードコース南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館4月12日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)5月10日(土) 9：30～11：30　120分ベーシック(練習室1)国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posture.co.jp 岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市【埼玉県】川口市　　からもお越し頂いております。
04Mar
- 3月からのレッスンのご案内
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 3月5日(水)　12：15～13：45 90分ベーシックレッスン3月22日(土)　12：15～13：45 90分ベーシックレッスン4月2日(水)　12：15～13：45 90分ベーシックレッスン4月26日(土)　12：15～13：45 90分ベーシックレッスン月1スタンダードコース　　4月26日(土)　14：15～15：45 　　5月24日(土)　14：15～15：45 　　6月21日(土)　14：15～15：45 南大沢レッスン　八王子市南大沢文化会館 3月8日(土) 9：30～11：30 120分ベーシックレッスン(練習室1)4月12日(土) 9：30～11：30 120分ベーシックレッスン(練習室1)レッスン内容ベーシックレッスンポスチュアウォーキングとは姿勢よい立ち方足運び女性らしい・男性らしい歩き方腕の振り方脚のセルフマッサージ姿勢を整えるストレッチ4月よりスタンダードコースを始めます。スタンダードコースは、ベーシックレッスンの内容を3回に分けて行いますので、ポスチュアウォーキングの基本をしっかり身に着けたい方に最適です。ベーシックレッスンの内容の他に日常で役にたつ立ち振る舞いもお伝えいたします。どのレッスンも少人数で行います。初めての方も安心してご参加ください。今から薄着になる準備始めましょっお申し込みokabe@posture.co.jp 　携帯の方はこちらから PCの方はこちらから国分寺レッスンは3月のみ休ませていただきます。4月よりスタートいたしますので、よろしくお願いいたします。