ポスチャーウォーキングで−15キロ！美しく歩いて姿勢美人へ -4ページ目

ポスチャーウォーキングで−15キロ！美しく歩いて姿勢美人へ -4ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

15Mar
- 4月からのレッスンのご案内
  立川、国分寺、中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。ひな祭り、ホワイトデーも終わり、1日1日薄着の季節が近づいております。今から身体を引き締め夏の準備を始めましょう❤4月からのレッスン受付開始しております。5月に新マスターコース・始まります！GWにハイヒールレッスン行います！レッスンの内容はこちら⇒★★★中野レッスン（水曜日）・中野ガーデンスタジオ・会場への行き方 1回完結型90分ハイヒールレッスン・5月03日(水) 12：15～13：45（ポスチュアウォーキングを受講した事のある方が対象となります）1回完結型90分ベーシックレッスン・4月05日(水) 12：15～13：45・5月10日(水) 12：15～13：45月1マスターコース（全6回）第1回　 05/17(水) 12：15～13：45第2回　 06/21(水) 12：15～13：45第3回　 07/19(水) 12：15～13：45第4回　 08/16(水) 12：15～13：45第5回　 09/20(水) 12：15～13：45第6回　 10/18(水) 12：15～13：45立川レッスン（毎月第4土曜日）・ばくだん畑cafe 貸しスタジオ・会場への行き方 1回完結型90分ベーシックレッスン・04月22日(土) 11：15～12：45・05月27日(土) 11：15～12：45月1マスターコース（全6回）第1回　 05/27(土)13：15～14：45第2回　 06/24(土)13：45～15：15第3回　 07/22(土)13：15～14：45第4回　 08/26(土)13：15～14：45第5回　 09/23(土)13：15～14：45第6回　 10/28(土)13：15～14：45国分寺レッスン（毎月第2火曜日）・貸教室・貸会議室JO-EI ・会場への行き方 1回完結型120分ベーシックレッスン・04月11日(火) 13：15～15：15・05月09日(火) 13：15～15：15★運動が苦手な方、身体が硬い方お気になさらずご参加くださいませ。★コースレッスンはご都合の悪い日はお振り替えできますので、お気軽にご相談ください。★少人数で行いますので、お一人お一人じっくりお伝えいたします。★初めての方、お一人での参加の方どうぞご安心してお越しください。お申し込み okabe@posturewalking.jp 　携帯の方はこちらから PCの方はこちらからお問い合わせはお気軽にどうぞ。ポスチュアウォーキングを始めて2年弱で体重が－15キロ！レッスンにて私の体験をお伝えしております。
01Mar
- スギ花粉デビュー
  立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。先日夜、帰りの電車を待っている時、いきなりポンっと鼻が詰まりました。そこからついに始まりました。スギ花粉デビューです涙今、喉の渇きがとくに酷く、咳が多いです。声も枯れております。最善を尽くしてまいりますが、レッスンにて声が聞き取りにくい等ご迷惑をおかけする事があると思われます。どうぞご了承くださいませ。レッスン　スケジュール　●中野レッスン　中野ガーデンスタジオ*3月1日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン*3月15日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン●立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ*3月25日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン*4月22日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン●国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI *3月14日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン*4月11日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込み*PCの方はこちらから　　*携帯の方はこちらからお問合せ　 okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
15Feb
- 2017 関東更新講習会
  立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。毎年2月に行われる更新講習会に参加してきました。横浜にスタイリスト50人が集結です。同期メンバーラクローズ響子・加藤直子・私・chisako。今年は岡山のchisakoスタイリストが関東更新会に参加♪ポスチュアウォーキングを研究されている静岡大学の教授の講義受けてきました。ポスチュアウォーキング協会会長、師匠KIMIKOと♪講習の他、師匠KIMIKOの技量チェックを受け、仲間みんなとレッスンの意見交換をしました。ポスチュアスタイリストはこうして心身ともに常にスキルアップを目指しております。お近くのポスチュアウォーキングレッスンを是非お探しください。全国のスタイリストはこちらです⇒❤❤❤全国のレッスン情報はこちらです⇒❤❤❤岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 2月スタートの月1マスターコース2/22・3/22・4/26・5/24・6/28（水）12：15～13：45 各90分3月1日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン3月15日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 2月25日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン3月25日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン4月22日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 3月14日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン4月11日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
11Jan
- スタイリスト★ビフォアアフター
  立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。12月からスタイリストのブログ、フェイスブックで10周年パーティの写真が掲載されております。ご覧頂いた生徒様から「みなさんキレイですね」「みなさんスタイルがいいですね」「みなさん素敵すぎます」とたくさんのお褒めの言葉をいただきました。スタイリストのビフォアアフターを　ご覧くださいませ→★★ みんなポスチュアウォーキングと出会い、姿勢を正し、自分の身体と向き合い、歩き続けた結果が上の写真なのです。姿勢が整うと、街中で鏡に映る凛とした自分の姿が好きになっていきます。自分を好きになっていくと、キレイの引き出しがまだまだある事に気がついていきます。美しく優雅に歩いていると、女性らしさのスイッチが入ります。動作や振る舞いにも女性らしさを意識するようになります。 2010年ポスチュアウォーキングを始めた頃の私 2016年ポスチュア暦6年の私2017年美しい姿勢と歩き方で変身してみませんか？スタイリストは海外を含め全国各地でレッスンを行っておりますので、是非HPをチェックしてみてくださいね。ポスチュアウォーキング協会HP　http://www.posture.co.jp/ KIMIKOレッスン　一覧はこちら❤ スタイリストレッスン　一覧はこちら❤ 岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 1月25日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン2月1日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン2月15日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン2月スタートのマスターコース受付開始致します！2/22・3/22・4/26・5/24・6/28（水）12：15～13：45 各90分立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 1月28日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン2月25日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 1月10日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン2月14日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
04Jan
- 新年のご挨拶
  立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。あけましておめでとうございます。昨年はたくさんの方とご縁があり、色々な角度から【私】を教えていただける機会に恵まれ改めて私自身を見つめなおした1年でした。皆さんと美しく歩く為にすべき事がまだまだたくさんです。2017年は皆さまにもっともっと美しい姿勢と歩き方をお伝えできるよう私も《　日々進化　》を目標に精進してまいります。今年もどうぞよろしくお願い致します。2017年　ポスチュアスタイリスト岡部佳子岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 1月25日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン2月1日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン2月15日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 1月28日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン2月25日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 1月10日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン2月14日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
08Dec
- ポスチュアウォーキング協会設立十周年記念祝賀会 2
  立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。協会設立十周年記念祝賀会 2でございます。仲間や生徒様とたくさん写真を撮りました。どかーんとアップいたしますね。みなさま　ありがとうございました。撮ったすべて大切な写真となりました。この日、何回「私はキレイ♪」を言ったでしょうか。会場のあちらこちらからも聞こえていました。「私はキレイ♪」「私はキレイ♪」「私はキレイ♪」キレイを引き寄せる言葉を大きな声で堂々と言えるって本当に素敵ですよね❤岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 1月25日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン2月1日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 1月28日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン2月25日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 12月13日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン1月10日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン年内のベーシックレッスンは国分寺の1本のみとなっております。年末年始に食べ過ぎてしまった時の為に特別なウォーキングもお伝えします。レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
07Dec
- ポスチュアウォーキング協会設立十周年記念祝賀会
  立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。先日12月4日　ポスチュアウォーキング協会設立十周年記念祝賀会が帝国ホテルで行われました。生徒様、関係者様、スタイリスト含め約160名。笑いあり、涙あり、びっくりサプライズありの華やかで楽しい時間を過ごしました。師匠KIMIKO。師匠の溢れる思いが伝わるのでスタイリストはもう涙腺緩みっぱなし。こちらサプライズのプレゼント！師匠KIMIKOの誕生日6月15日が一般社団法人日本記念日協会から【ポスチュアウォーキングの日】と正式に認められました。師匠KIMIKOと全国のスタイリスト約70名。師匠と共に10年協会を支えてきた1期の大先輩たち。ポスチュアウォーキング協会の10年を振り返り、身体の姿勢と心の姿勢、そして美しい歩き方の影響力と魅力を改めて実感しました。ポスチュアウォーキングと出会って6年。私も人生が変わった1人です。スタイリストになって4年。この仕事をさせていただいている事を誇りに思います。人生は姿勢で決まる！これからも素敵なウォーキングお伝えしていきます。パーティの写真はまだまだあります。次にアップいたしますね❤岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 1月25日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン2月1日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 1月28日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン2月25日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 12月13日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン1月10日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン年内のベーシックレッスンは国分寺の1本のみとなっております。年末年始に食べ過ぎてしまった時の為に特別なウォーキングもお伝えします。レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
25Nov
- 2017年度第13期ポスチュアスタイリスト養成コース説明会を開催いたします
  立川、国分寺、中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。2017年度生、ポスチュアスタイリスト養成コース（第13期）説明会を下記の日程で行います。■事前説明会（参加無料）・岡山 1月22日(日) 10:30〜11:30 あかつきビル 4Fスタジオ（岡山市北区）・京都 2月18日(土) 15:00〜16:00 スタジオアッシュ（京都市中京区）・名古屋 2月25日(土) 11:50〜12:50 貸ダンスホール名古屋Ａ室(名古屋市中村区) 3月05日(日) 13:00〜14:30 名駅マルワスタジオ(名古屋市中村区) 3月12日(日) 10:30〜12:00 名駅マルワスタジオ(名古屋市中村区)・東京 2月18日(土) 10:15〜11:30 きゅりあん第一グループ室（品川区大井町） 3月04日(土) 10:15〜11:30 きゅりあん第三グループ室（品川区大井町）・横浜 2月26日(日) 14:45〜16:00新横浜多目的ホール（横浜市港北区） 3月19日(日) 11:45〜13:00新横浜多目的ホール（横浜市港北区）養成コースの受講資格は、マスターコース2回、アドバンスコース1回以上受講していること。（アドバンスは養成コースと並行受講でも可能）・書類審査（4月に行います）に合格した方全国3箇所（横浜、名古屋、京都※岡山は説明会のみ）で行います。養成コースは6月から11月までの全10日間です。スタートの6月と最終の11月は、関東にて合同合宿を行います。指導者に挑戦を考えている方は各地で始まるマスターコースとアドバンスコースの受講をなさって準備してください。養成コース受講希望、ならびに、説明会出席希望の方は、◆タイトル「養成コース説明会参加希望　/　希望参加地　」◆本文お名前連絡先電話番号ご住所上記をご記入の上、 master02@posture.co.jp あてメールにてお申込みください。事務局より土日を除く3日以内にお返事が届かない場合は、メールの不達ですのでフィルタを解除し、メールの再送お願いします。また、将来スタイリストを目指したいとい、まずは説明だけでも聞いてみたいという方も大歓迎です。お申込みお待ちしています。ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです　猫背・姿勢が悪い　　O脚を治したい・美脚になりたい　　肩こり・腰痛がひどい・疲れやすい　ヒップアップしたい・引き締めたい　ダイエットしたい　筋力をつけたい　歩き癖をなおしたい　毎日を元気に過ごしたい　気持ちよく歩きたい岡部佳子　レッスンのご案内　年内のレッスンのご案内です。中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 11月30日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン12月7日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 11月スタート月1マスターコース 13：15～14：45 　　（11/26・12/17・1/28・2/25・3/25・4/22 90分全6回）　　　※12/17のみ13：45からになります。11月26日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン※12月のベーシックレッスンはお休みいたします。国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 12月13日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
01Nov
- 脚を労わる事
  立川、国分寺、中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。「脚の疲れを明日に残さない」「その日の疲れはその日のうちに」レッスンにて、1日の疲れをリセットする脚のセルフケアをお伝えしてます。Ｉさまからのメッセージ（抜粋）教えて頂いた足と脚のマッサージを丹念にやりはじめたら、起床時に脚が痺れなくなり、びっくりしています。私は、1日二万三万と歩くことがよくあるせいか、就寝時に脚が浮腫み、痺れて、棒のように固くなっていることが多いのですけれども、マッサージをして寝たら、朝、全然違うのです。今までマッサージなんて興味がなく、したことがなかったのですが、こんなに違うものなのか！と嬉しい驚きです。歩くときは踵から足をつき鼠径部をのばす、を、心掛けるようになりました。三ヶ月後、半年後には、今より少しでも奇麗に歩けるようになっていたいです。頑張ります。ご指導、本当にありがとうございました。Mさまからのメッセージ（抜粋）岡部先生から教えていただいた、脚のマッサージと足の裏ケア(※）の効果に驚いてます。まず脚のマッサージですが、脚がつらなくなったのです！今まで脚がつりやすい体質だと思い込んでいたのですが、それは私が脚を労わっていなかったせいだとわかりました。また足の裏ケアですが・・・・・・・気持ちいい！！！！！！半信半疑でしたが、レッスンの帰り道、100円ショップで例の物を購入し実践しました。足ホカホカで気持ちよく寝ることができました。(※）足の裏ケアは、師匠KIMIKO直伝足の裏・踵のふんわりケアです。踵がガサガサ・カチカチの方、どうぞお声かけてくださいませ。Kさまからのメッセージ（抜粋）先生の「足を労わってあげてください」の言葉が耳に残り、あの日以来、足のマッサージは寝る前の習慣になりつつあります。初めてマッサージして寝た夜、眠りが深く、翌日は身体と脚が軽く気持ちよく1日が始まりました。日中はしっかり脚の筋肉を使い、夜は脚をほぐしてあげる。このローテーションの気持ちよさにはまりつつあります。みなさま素敵なメッセージをありがとうございます。毎日休み無く歩いてくれる脚のむくみや疲れをその日のうちに取ってあげることが、気持ちの良い睡眠に繋がり、脚だけでなく身体を労わる事にもなります。足取り軽く綺麗に歩くために、毎日脚に「お疲れ様♪」とお手入れと共にマッサージをしてあげてくださいね。Ｉさま、Ｍさま、Ｋさまブログ掲載ご協力ありがとうございました。ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです　猫背・姿勢が悪い　　O脚を治したい・美脚になりたい　　肩こり・腰痛がひどい・疲れやすい　ヒップアップしたい・引き締めたい　ダイエットしたい　筋力をつけたい　歩き癖をなおしたい　毎日を元気に過ごしたい　気持ちよく歩きたい岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 11月スタート月1マスターコース 12：15～13：45　　（11/9・12/14・1/11・2/8・3/8・4/12 90分全6回）11月スタート月1スタンダードコース 12：15～13：45　　（11/16・12/21・1/18 90分全3回）満席11月2日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン11月30日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 11月スタート月1マスターコース 13：15～14：45 　　（11/26・12/17・1/28・2/25・3/25・4/22 90分全6回）　　　※12/17のみ13：45からになります。11月26日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン※12月のベーシックレッスンはお休みいたします。国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 11月8日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン12月13日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
09Oct
- 久しぶりのネイル
  立川、国分寺、中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。ネイルすると、女で良かったーって思いますね❤私は仕事柄デザインネイルはＮＧなので、ワンポイントは隠さないといけなくなるのですが、この1つのデザインが入るか入らないかで、テンションが違い女子力高くいられます。ネイルは指先まで意識が向くので、優雅な手の動きの為に皆さんにおススメしています。またギリギリまで、我侭に付き合ってくださったricheさまありがとうございました。ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです　猫背・姿勢が悪い　　O脚を治したい・美脚になりたい　　肩こり・腰痛がひどい・疲れやすい　ヒップアップしたい・引き締めたい　ダイエットしたい　筋力をつけたい　歩き癖をなおしたい　毎日を元気に過ごしたい　気持ちよく歩きたい岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 11月スタート月1マスターコース 12：15～13：45　　（11/9・12/14・1/11・2/8・3/8・4/12 90分全6回）11月スタート月1スタンダードコース 12：15～13：45　　（11/16・12/21・1/18 90分全3回）11月2日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン11月30日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 11月スタート月1マスターコース 13：15～14：45 　　（11/26・12/17・1/28・2/25・3/25・4/22 90分全6回）　　　※12/17のみ13：45からになります。10月22日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン11月26日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 10月11日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン11月8日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
26Sep
- 10月からのレッスンのご案内
  立川、国分寺、中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。10月からのレッスン受付開始しております。月1マスターコース・月1スタンダードコース始まります！中野レッスン・中野ガーデンスタジオ・会場への行き方 1回完結型90分ベーシックレッスン・10月05日(水) 12：15～13：45・11月02日(水) 12：15～13：45・11月30日(水) 12：15～13：45月1マスターコース（全6回）第1回　 11/09(水) 12：15～13：45第2回　 12/14(水) 12：15～13：45第3回　 01/11(水) 12：15～13：45第4回　 02/08(水) 12：15～13：45第5回　 03/08(水) 12：15～13：45第6回　 04/12(水) 12：15～13：45月1スタンダードコース（全3回）第1回　 11/16(水) 12：15～13：45第2回　 12/21(水) 12：15～13：45第3回　 01/18(水) 12：15～13：45立川レッスン・ばくだん畑cafe 貸しスタジオ　・会場への行き方 1回完結型90分ベーシックレッスン・10月22日(土) 11：15～12：45・11月26日(土) 11：15～12：45月1マスターコース（全6回）第1回　 11/26(土)13：15～14：45第2回　 12/17(土)13：45～15：15第3回　 01/28(土)13：15～14：45第4回　 02/25(土)13：15～14：45第5回　 03/25(土)13：15～14：45第6回　 04/22(土)13：15～14：45※12月レッスンのみ開始時間が違います。国分寺レッスン・貸教室・貸会議室JO-EI 　・会場への行き方 1回完結型120分ベーシックレッスン・10月11日(火) 13：15～15：15 満席　・11月08日(火) 13：15～15：15・12月13日(火) 13：15～15：15 ポスチュアウォーキングを始めて体重が－15キロ！レッスンにて私の体験をお伝えしております。お申し込み okabe@posturewalking.jp 　携帯の方はこちらから PCの方はこちらから
23Sep
- レッスンの内容
  立川、国分寺、中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。姿勢が悪い、歩き癖を直したい、身体を引き締めたい、筋力をつけたい、ヒップアップしたい、背中の贅肉を取りたい、歩くのが嫌い、気持ちよく歩きたい、美しく歩きたい等お悩みの方の為におススメのレッスンをご用意しております。ベーシックレッスンポスチュアウォーキングのポイントをぎゅっと詰め込んだ、1回完結型のレッスンです。・基本の姿勢・足運び・美しい手の振り方・女性らしい歩き方・セルフケアスタンダードコースベーシックレッスンの内容を3回に分けお伝えします。ポスチュアウォーキングの基本をしっかり身につけたい方に最適です。90分×3回（1回のみお振り替え可能、応相談）・基本の姿勢・足運び・美しい手の振り方・女性らしい歩き方・セルフケア・椅子の座り方・美しい階段の上り下り・日常で役にたつ立ち振る舞いマスターコースポスチュアウォーキングの基本を繰り返し行い、じっくり身につけていただく事を目的としたコースレッスンです。90分×6回（1回のみお振り替え可能、応相談）・基本の姿勢・足運び・美しい手の振り方・女性らしい歩き方・セルフケア・椅子の座り方・美しい階段の上り下り・スマートなジャケットの着脱方・フェイスストレッチ・日常で役にたつ立ち振る舞い・ハイヒールレッスンどのコースもレッスンの最初と最後に写真撮影と歩き方の動画を撮り、変化を確認していただいてます。初心者の方は、どのレッスンから始めたらいいのか？リピーターの方は、次はどのレッスンに進んだらいいのか？と迷われる方が多いと思います。長く受講されている方の例ですが、1年間ずっとベーシックレッスンに通われる方、ベーシック→スタンダード→マスター→ベーシックと通われる方、スタンダード→ベーシック→ベーシックと通われる方、マスターを繰り返し通われている方と皆さん色々です。初心者の方はこのコースから、リピーターの方は次にこのレッスンへ等、ベーシック・スタンダード・マスターコースに決まりはありません。　どのレッスンから始めても大丈夫です。（※）興味のあるレッスンがお時間合いましたら、お気軽にお申し込みください。（※アドバンスコースはマスターコースを2回受講終了、養成コースはアドバンスコース受講の方が対象となります）岡部です♪みなさんにお会いできるのを楽しみにしております！（こちらは中野のスタジオ。鏡いっぱい❤）岡部佳子レッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。※画像は皆さんに許可を頂き掲載しております。
10Sep
- Ｏ脚改善！女子力アップ！ｒさま
  立川、国分寺、中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。腰まである長い髪の毛をばっさりカットしたら、姿勢が丸見えに！姿勢改善にレッスンにお越しくださったｒさまの5ヶ月間の素敵変化をご紹介いたします。 2016年1月　　　　　2016年6月5ヵ月でこんなにＯ脚が改善！脚の変化に気がついた時は嬉しくてｒさまとキャーキャー大喜びしちゃいました❤ポスチュアウォーキングは正しい立ち方をお伝えしているのでＯ脚改善効果もあるんですよ。ｒさまの驚きはそれだけではなく、姿勢を正す＝女子力アップこの方程式に気がついてくださいました！長い髪の毛をふわふわに巻いていた以前よりショートヘアーにして姿勢を正した方が「いい女」と言っていただける事が多くなったそうです！姿勢を正すと見た目がとても変わります。姿勢が良いと立ち振る舞いが美しくなります。凛々しく、自信に満ちて見えます。また身体のラインも綺麗に見えます。姿勢を正すだけで魅力アップは絶対です！まだまだ大変身に磨きをかけるｒさま。ｒさまブログNO1プライベートセレクトサロンリッシュマツエク、ネイル、ファスティング、YOSAとワタクシ全身お世話になっております。またあきる野市にてポスチュアウォーキングレッスンを主催してくださってます。ポスチュアウォーキングの記事はこちら❤ ｒさま　ブログ掲載ご協力ありがとうございます。ポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです　猫背・姿勢が悪い　　O脚を治したい・美脚になりたい　　肩こり・腰痛がひどい・疲れやすい　ヒップアップしたい・引き締めたい　ダイエットしたい　筋力をつけたい　歩き癖をなおしたい　毎日を元気に過ごしたい　気持ちよく歩きたい岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 9月14日（水）短期集中マスターコース 12：15～13：45　　（9/14・21・28・10/12・19・26 90分全6回）11月9日（水）月1マスターコース 12：15～13：45　　（11/9・12/14・1/11・2/8・3/8・4/12 90分全6回）11月16日（水）月1スタンダードコース 12：15～13：45　　（11/16・12/21・1/18 90分全3回）10月5日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン11月2日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン11月30日（水）12：15～13：45 90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 9月24日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン10月22日(土)11：15～12：45 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 9月13日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン10月11日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
22Aug
- お尻が中央に集まりました
  立川、国分寺、中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。1回のレッスンでまんまるお尻に変身したＮさまです。　ビフォー　　　　　アフター少しわかりにくいでしょうか？（画像をクリックしてアップにしてみてください）ビフォーでは左右に流れてしまっているヒップがアフターでは中央に集まり、立体感のある丸いヒップに変身してます。サイドのラインもすっきりしました。120分歩いただけなんです♪ポスチュアウォーキングは1歩毎にヒップアップのストレッチが組み込まれてます。なので歩けば歩くだけヒップアップしていきます。ポスチュアウォーキングを自分の物にしてしまえばただ歩くだけでヒップアップし続けるんですよ❤Ｎさま画像とブログ掲載ご協力ありがとうございます。岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 9月7日（水）　12：15～13：45　90分ベーシックレッスン9月14日（水）短期集中マスターコース 12：15～13：45　　（9/14・21・28・10/12・19・26 90分全6回）10月5日（水）　12：15～13：45　90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 8月27日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン9月24日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 9月13日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン10月11日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
31Jul
- 神保町レピックで同期会
  立川、国分寺、中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。神保町に新しくオープンしたボルドーワインバーレピックのプレオープンに関東スタイリストの同期が集まりました。左から加藤直子スタリスト。レピックマスターフランス人のセドリック。上原響子スタイリスト。そしてワタクシ岡部。ゆっくりできる雰囲気の店とマスター。そして美味しいワイン。仲間との話も深く濃くついつい3本もあけてしまいました。じつはこちらのお店のプレオープン初日にKIMIKO師匠によって素敵な奇跡が生まれたんですよ❤ 恋が実るお店❤ボルドーワインバー　レピックhttp://www.lepique.jp/ 神保駅より徒歩2分の気軽に立ち寄れるおススメのお店です。是非　みなさまもお立ち寄りくださいね。私もちょろちょろ出没いたします。岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 9月7日（水）　12：15～13：45　90分ベーシックレッスン9月14日（水）短期集中マスターコース 12：15～13：45　　（9/14・21・28・10/12・19・26 90分全6回）10月5日（水）　12：15～13：45　90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 7月23日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン8月27日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 8月9日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン満席9月13日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
20Jul
- 中野レッスン始まります！
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。9月より中野レッスン始めます！中野ガーデンスタジオさまのスタジオをお借りいたします。2面鏡張り！の広いスタジオです。自分の姿を確認しながらたっぷり歩けますよ！中野レッスンお申し込みスタート9月7日（水） 12：15～13：45　90分ベーシックレッスン9月14日（水） 2ヶ月で終了！短期集中マスターコース　　（9/14・21・28・10/12・19・26　全6回12：15～13：45）10月5日（水） 12：15～13：45　90分ベーシックレッスンレッスンの詳細はこちらポスチュアウォーキングはこんなかたにオススメです　猫背・姿勢が悪い　　O脚を治したい・美脚になりたい　　肩こり・腰痛がひどい・疲れやすい　ヒップアップしたい・引き締めたい　ダイエットしたい　筋力をつけたい　歩き癖をなおしたい　毎日を元気に過ごしたい　気持ちよく歩きたい岡部佳子　レッスンのご案内　中野レッスン　中野ガーデンスタジオ 9月7日（水）　12：15～13：45　90分ベーシックレッスン9月14日（水）短期集中マスターコース 12：15～13：45　　（9/14・21・28・10/12・19・26 90分全6回）10月5日（水）　12：15～13：45　90分ベーシックレッスン立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 7月23日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン8月27日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 8月9日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン満席9月13日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　　携帯の方はこちらからお問合せ　okabe@posturewalking.jp 　岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　からもお越し頂いております。
15Jul
- 中野ガーデンスタジオ
  中野ガーデンスタジオへの行き方です。ＪＲ中央総武線中野駅北口正面サンモール商店街へ進んでください。中野ブロードウェイも真っ直ぐ道なりです。ブロードウェイを抜けた先の信号を渡り信号左先のみずほ銀行と洋服の青山の間を右へ突き当りを右へ松山皮膚科医院様手前を左へもうすぐです！中野ＮＳフラッツ地下への階段をお進みください。中野駅から徒歩10分弱です。
09Jun
- ウキウキＥさま
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。本日は皆様にＥさまをご紹介いたします。　　ビフォー　　　　アフターこちらはＥさまから届いたビフォーアフター写真です。(1日完結のベーシックレッスンでは、レッスンの前と後に生徒様の携帯で全身の写真を撮ります)画像と一緒にＥさまより嬉しいメッセージが届きました。岡部先生のレッスンに通いはじめて4ヶ月。背筋が少し伸びてきたように感じています。それだけでなく、腰周りが少しすっきりしました。曲がっていた膝も伸びてきました。（ズボンは同じものをはいてます）いくつになっても腰のくびれというのはこんなにも嬉しいものなのですね。じつはＥさまは75歳！年々靴の踵の減りが激しくなっているので、「足をしっかり上げて歩く」を目標に月に1回レッスンに通われてます。75歳から始めても身体はこんなに素敵に変化。身体の変化（とくにウエストラインすっきり）で心が一気に若返り、毎日ウキウキウォーキングなのだそうです。身体が変わると心も変わります。いくつになっても美しく変化は可能なのです。お孫さんがビフォーアフターの写真をアプリで見やすいように並べてくださるそうです。素敵ですね。Ｅさま。画像とブログ掲載ご協力ありがとうございます。岡部佳子 ✿ レッスンのご案内立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 6月25日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン7月23日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 6月14日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン7月12日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posturewalking.jp 岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　　からもお越し頂いております。
23Apr
- お休みのご連絡
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。本日4月23日（土）より28日（木）まで日本を離れます。そのためメール等の対応が28日以降になります。皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞご了承くださいませ。ポスチュアスタイリスト　岡部佳子岡部佳子 ✿ レッスンのご案内立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 5月28日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン6月25日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン立川月１マスターコース（全６回）第1回　 5/28(土)　13:15～14:45第2回　 6/25(土)　13:15～14:45第3回　 7/23(土)　13:15～14:45第4回　 8/27(土)　13:15～14:45第5回　 9/24(土)　13:15～14:45第6回　 10/22(土)　13:15～14:45国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 5月10日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン6月14日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posturewalking.jp 岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　　からもお越し頂いております。
01Apr
- ５月スタート立川マスターコースの受付開始です。
  八王子、立川、国分寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。5月28日スタートの立川月1マスターコース受付開始いたします。・ばくだん畑cafe 貸しスタジオ　・会場への行き方月1マスターコース（全6回）第1回　 5/28(土)　13:15～14:45第2回　 6/25(土)　13:15～14:45第3回　 7/23(土)　13:15～14:45第4回　 8/27(土)　13:15～14:45第5回　 9/24(土)　13:15～14:45第6回　 10/22(土)　13:15～14:45 マスターコースの内容・基本の姿勢・足運び・美しい手の振り方・女性らしい歩き方・セルフケア・椅子の座り方・美しい階段の上り下り・スマートなジャケットの着脱方・フェイスストレッチ・日常で役にたつ立ち振る舞いポスチュアウォーキングの基本を繰り返し行い、じっくり身につけていただく事を目的としたコースレッスンです。90分×6回（1回のみお振り替え可能）ワタクシ岡部はマスターコースからスタートしました。 2010年マスターコース初日の私（右） 2年弱で15キロ痩せました。自分の身体ととことん向き合って姿勢を直し、ポスチュアウォーキングで歩いただけです。食事制限もしていません。正しい姿勢で美しく歩いただけ！じっくり繰り返しお伝えいたします。初めての方も安心してご参加下さいね。お申し込み okabe@posturewalking.jp 　携帯の方はこちらから PCの方はこちらから岡部佳子レッスンのご案内立川レッスン　ばくだん畑cafe 貸しスタジオ 4月23日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン5月28日(土)　11：15～12：45　 90分ベーシックレッスン立川月１マスターコース（全６回）第1回　 5/28(土)　13:15～14:45第2回　 6/25(土)　13:15～14:45第3回　 7/23(土)　13:15～14:45第4回　 8/27(土)　13:15～14:45第5回　 9/24(土)　13:15～14:45第6回　 10/22(土)　13:15～14:45国分寺レッスン　貸教室・貸会議室JO-EI 4月12日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスン5月10日(火)　13：15～15：15　 120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込みPCの方はこちらから　携帯の方ははこちらからお問合せ・お申込み：okabe@posturewalking.jp 岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市　　　　からもお越し頂いております。