煮物はタンパク質で美味しい♪ ジャガイモと油揚げの煮物、豚肉とナスの味噌炒め 定食。 | *おかあさん食堂*

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毎日お家で、家族のためだけにオープンする、おかあさん食堂のメニューです♪



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こんにちは、*おかあさん食堂* です。
ご覧くださり、ありがとうございます♪

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昨日の定食は、

▫️豚肉とナスの味噌炒め

▫️ジャガイモと油揚げの煮物

▫️サラダ

▫️ぬか漬け色々

▫️椎茸と豆腐のお吸い物

▫️ごはん

でした♪

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豚肉とナスがあったので、味噌炒めに。

切って袋に入れてあったキャベツも目に付いたので、一緒に炒めました。

ご飯が進みますね〜。

旬のナスがトロッとジューシーでした。

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肉じゃがのお肉の代わりに、油揚げを。

煮物には、タンパク質が入ると一層美味しくなるそうです。

お出汁がしみた油揚げ、美味しい。

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ごちそうさまでした。。。





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