ふれ方１つで子育ては上手くいく！
ママでも自分らしく
家族も私も大切にできる
ベビーマッサージ講師 岡田 綾 です
旦那へのモヤモヤを吹き飛ばす
魔法の〇〇とは！？
旦那さんに久しぶりに
カチン！ときた朝。。
朝から嫌なことがあると
その日一日イライラ…
モヤモヤし続けませんか？？
口喧嘩はしてませんが、
私が不機嫌になってる姿を察したのか、、
息子が
「パパのこと怒ってあげようか？」と
言ってきたんです。
本当に子どもってママのことを
よく見てるんですよね。
特に、息子は小さい頃から
ファーストサインを子育てに
取り入れてきたおかげで、
私の感情を見抜く力が凄いんです。。
そんな姿を見せたい訳じゃないけど…
「ママ大丈夫？」
「ニコニコしてね♡」
と、声をかけてくれて
カチン！と来ていた気持ちが
ホワッ♡と暖かくなりました^ ^
こんなフォローができるなんて….
今のままいけば、
モテ男間違いなし♡♡笑
息子の優しい言葉に
優しさや成長を感じていたら
カチンときていたはずなのに
そんな気持ちはどこかに
消えてしまいました♡♡
嫌なことよりもやっぱり
幸せな気持ちで
毎日過ごしたいですよね♫
突然ですが…
ここで、みなさんに問題です♡
人って嫌なことが１つあると
それを無かったことにするためには
いくつ良いことが必要だと思いますか？
それは
・
・
・
５つ必要なんです！
えーーー！！
モヤモヤ
イライラしてるときに
５つも必要だなんてー！！
勘弁して欲しいですよねー
オカダ…実は。。
嫌なことがあると
結構引きずるタイプなんです。笑
気持ちの切り替えが下手くそ…
でも、
あるコトをするようにしたら
気持ちの切り替えが
格段に上手になったんです♡
その方法とは…
意識的に
良いこと探しをする！！
気分が落ちてるときに
良いことなんて探す気にもならないし、
逆に、嫌なことが
どんどん目についてしまう。。
でも、良いこと探しって
些細なことで大丈夫♡
日常の些細なこと
小さな幸せを拾っていくだけなんです♡
・朝、子どもがゆっくり寝ててくれた
・好きなお菓子を子供に取られずに
一人で食べれた
・洗濯物がよく乾いた
・ご飯の味付けが上手くいった
・旦那さんが子どもをお風呂に入れてくれた
などなど….
(昨日のオカダ家です。笑)
小さな幸せで大丈夫♡
小さな幸せをみつける習慣がついたら
小さな幸せが集まってくる♡
自分の中で
幸せ貯金がどんどん貯まる♡
旦那さんに対してのイライラも、、
こんなことしてくれた。
こんな言葉をかけてくれた。
良いところにも目が行くように♡
ありがとうを伝えたくなることが
見つかるかもしれませんね^ ^笑
さらに、
家族やママ友、身近な人たちに
今日こんなことがあってねー！
と言葉にする♡
幸せシェアをすると
さらにおススメなんですよー^ ^♫
幸せを見つける魔法の習慣♡
ぜひ、みなさんも
試してみてくださいね♡
今年は
小さな幸せをどんどん見つけて
幸せいっぱい♡
笑顔溢れる毎日にしていきたいですね＊
最後までお読みいただき
ありがとうございました^ ^♡
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岡田 綾
福岡県大野城市を中心に、春日市、太宰府市、筑紫野市、那珂川市、福岡市博多区、南区、東区、西区、中央区、城南区、早良区、久留米市、小郡市、糟屋郡宇美町、八女市などの県内各所、
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