こんにちはー照れ

ボニーク活用してまーす!
今日はサラダチキンとよだれ鶏2種類を…


冷蔵庫にあるもので
ちょこっと作り置き

今回は、にんじんしりしり
きのこの和風マリネ
小松菜とじゃこ炒め
ブロッコリーとトマト。

今朝はなんだか鼻がむずむず
なんか飛んでるのかな?
花粉?いやーなんだろキョロキョロ

素敵な週末をお過ごしくださいキラキラ
関西ではテレビ大阪にて
おとな旅あるき旅
にちょっとだけ出演を〜
私は例のあれを食べてるだけですが。笑

そのあとはBS朝日にて
人生、歌がある
にて、カバー曲とあなたと君と
フルコーラスで歌わせていただいています!

是非、ご覧くださいねグリーンハーツ

クローバーみどりクローバー