最近めっさ地震多いですよね
グラグラ地面が揺れるの
怖いっス
あ、
でっかい音の雷とかも
めっちゃ
怖いっス
大阪・寝屋川ブラジリアン柔術
（ブラジリアン柔術難民キャンプ）
益々の鰻登りです
毎週木曜日
午後7時〜8時45分
門真市民プラザ体育館
柔道場
初心者から経験者
運動不足でお通じの悪い奥さんまで
随時受け入れ中です
初めての方はアポ無しで来て頂いても大丈夫です
何かご質問等ございましたら
ジモティにメンバー募集をかけていますので
そちらからお問い合わせしてください
レスポンスは悪いですが（笑）
ってなわけで
明日
5/25(木)
も
ガッツリ練習できます
コッテリ基礎運動やって
体幹バッキバキにしちゃいましょう
さて
先週の大阪・寝屋川ブラジリアン柔術は
少し濃いめの基礎運動
まぁまぁ濃いめの基礎ムーブ
から始まり
師匠のプチテクニックレクチャー
からの
アタックとディフェンスに分けての限定スパー
↑↑↑
これがまたシンドい（笑）
勿論身体も動かしてますが、
いつも以上に頭も使うので、酸素の消費量が格段に上がります
シンドい人は休憩
水分補給する人はする
動ける人はひたすら動いて
手長足長辻谷さん
ＪＫ相手にガッツリオモプラータ
あっちもこっちもガッツリ動いてます
技師同士のコミュニケーション
ブラジリアン柔術はガッツリスパーしてても
なんだかいい顔になってるでしょ
柔術女子による安定の押さえ込み
しっかり体側で押さえてるのでエビして抜けれません
ファイヤーカモパターンのオシャレ道着の
ヤングマン
師匠の脚がグイッとからんでおりまして
柔術あるある
広い道場でも、気づけば皆んなが寄ってくる
そそそ、ぶつかったら危ないし
離れて
離れて
スパーを始めるんですよ
でもね
ふ、と、気づけば
間にストッパー入ってもらわないと
ぶつかってまうがな〜
ってところまで肩寄せ合ってしまいます
ナイススマイルのイケオジ達
デッカい兄ちゃんとちっこいアニキの本気スパー
基礎がしっかりできてるんで、めっちゃ良い動きするんです。
猛者師匠の胸を借りて
コテンパンにやられてしまうのも
良い勉強になります
本日も大盛況
良い汗かかせてもらいました
今日のひとこと
いやー、一言では済まないんですよ。
こんな事言うたら、クワMANおかしなったんちゃうか？って思われるかもしれないんですが
最近多いんです
頭痛が。
まぁオッサンになったし、男性更年期ってのもあるんやろうし、体質も変わるよねって思ってたんです
でね、
この頭痛っていうか、肩甲骨辺りから両肩、頚椎から頭の後ろ半分がに重石をのせたような重痛い感じなんです。
ストレッチしたり、
ツボ押ししたり、
水分不足なんかなって思って水分補給したり、
どうにもシンドいのでロキソニン飲んだりするんですが
痛み止めすら効かなくて
で、シンドい、痛いって我慢しやなしゃーないんで我慢するんですけど、
ウソみたいにスッと肩と頭に乗ってるような痛みが軽くなって消えちゃうんですよ。
おぅ
やっとしんどくなくなったわ
ってなるんです。
ってなりますよね。
この頭痛のあとって
最長一ヶ月、最短で当日
どこかで地震があるんです。
最初のうちはなんとも思ってなかったんですけど、
頻繁に地震があった時期に
頭痛、地震
頭痛、地震
頭痛、地震
ってなってくると
特有の痛み止めの効かない頭痛が来ると
「また揺れるんかな？」とか思ってしまいますよね。
そんな風に思ったりするんですが
そうそう地震も頻繁に来るもんではないし、頭痛もしょっちゅうでもないのでスッカリ忘れてるワケじゃないですか。
でも、痛み止めの効かない独特の頭痛なだけに
あれ？？これってっ、、、って思ったら
Yahoo!の地震通知が鳴って
って事が最近続けてあったんで自分なりの地震センサーだと思って気をつける事にしてるんです。
世の中、低気圧頭痛になる人とかもこんな感じで自然災害の前に体調不良になる人って多いのかな？って思ったりしてます。
でも頭痛いのキライ
偏頭痛の人、苦労したはるなぁって思います。
すんません。
変な話して。
ちょっと誰かに話したかったんです。
