5分で寝かしつけ完了♪
心理学×脳科学的アプローチで「いい子に育つ」おやすみ絵本
水樹奈々さん推薦!
「以前、朗読させていただく機会があり、優しい物語と愛情溢れる絵に心から癒されました。
お子さんの寝かしつけはもちろん、日々ストレスと戦う大人のみなさんにも、
ぜひこの絵本でリラックスしていただきたいです」――水樹奈々(声優)
●ご予約はアマゾンから
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本書は、お子さんを「寝かしつける」ために
最適な絵本です。
心理カウンセラーの著者・弥永英晃氏が
、最先端の心理研究や技法を随所に盛り込み、
読むだけでリラックスして心理的、
脳科学的に5分で眠くなるように作られています。
さらに、この絵本を読んであげると、
お子さんは「いい子に」「元気に」「すこやか」に育ちます。
また、不眠に悩む大人の方にも効果的です。
主人公の子猫「クウ」と一緒に
「ねむりの王国」を巡る心地よい冒険物語。
イラストは、優しいタッチが見る人の心を癒す、
いなとめまきこ氏が担当。
すべての漢字にふりがなが振ってあるので、
お子さんご自身にも読んでいただけます。
水樹奈々さんも読んだ眠れるおやすみ絵本
読書療法ではストレスを67%軽減することがわかっています。
外国では本をメンタル疾患に処方する読書セラピスト が国家資格
なっています。
それは物語や絵本でも同じです。
校正も終わり、6/24日の発売日が楽しみです。
発売まで約2週間を切りました
6月24日発売です。
Amazonでは予約受付中です。
コロナ過でストレスフルな時代
心に栄養を与えてあげてください。
イギリスのサセックス大学の研究で読書は
67%ストレスを下げることが分かりました。絵本も同様です。
この絵本は大人の自律神経の
乱れから来る不眠症やリラックス出来ない方にも有効です。
子供の寝かしつけにも効果抜群です。
医師も推薦するおやすみ絵本
いなとめまきこさんの素晴らしいイラストに
目が奪われ、その温かい世界観にゆったりと
没入し、いつの間にか寝ていることでしょう。
先日、とても綺麗な夕焼け空を見ました。
癒されますね。
