こんにちは。
カウンセラー・作家の弥永英晃です。
もう三月
早いですね。
2017年も4分1が終わりました。
うつ・パニック障害の方のセッションを
行ったり、執筆したりして過ごしてます。
やはり、どうして、うつやパニックの方は
頑張っちゃうんですよね。
早く治さなきゃ・・・
もしかして、会社に行かなきゃ・・・
稼がなきゃ・・・
家事をしなきゃ・・・
と追いつめてしまうんですね。
自分で追いつめてできないと
落ち込んでしまうんです。
だから、
治ることに執着しすぎない
これはとても大切なことなんですね。
赤ちゃんはハイハイして進むときに、
一歩一歩の距離はすごく短いですよね。
今はそんな時期と思って、
神様がくれたお休みと思って
少し肩の力を抜いて
生活してみましょう。
焦る気持ちもわかります。
でも焦ってもよくならないのなら、
ゆったりすることが大切ですよね。
治す過程・・・そう治る過程を楽しむこと
幸せを感じること
感謝できる気持ちが出てくると
本当に、生き方も変わるんです。
生きることが楽になってきますよ。
治るときって、ファーっといつもの視界が
違って見えて、頭がクリアになって
体が楽になってます。
治すことに
執着しすぎず、
治る過程を楽しむ
毎日を生きていることを感謝する
そのことに意識の焦点を
ズラしてみることが大切なんですね。
いつも考えてしまう思考は、白黒思考
で、白か、黒か、の極端な思考を
鬱の時はしてしまいます。
そんなとき、
見方を変える一言
本当にこれは正しいのかな?
自分に問いかけてみてくださいね。
そうすると、
100%正しいと思えなくなり
あなたの歪んだ自動思考の
癖がわかるようになってきます。
すると、
おやおや
またまた
わたしの癖が出てきてる!!
と意識を変えることができるようになります。
あなたが今日もラクに過ごせますように♪
うつを潜在意識から治す33個のセルフワーク
わかりやすいイラスト手順
つきで大人気ロングセラー本
やさしいうつの治しかた パブラボ
先日は、パブラボさんのホームページで
ロングセラー本に掲載していただきました。
Amazon以外でも、役に立った！
とレビューを頂いています！
心をらくにするワークブックは
これからも、書いていきたいと
思っています。
たいせつなことは、
本によって、ひとりでも救われたり、
何かの気付きを得てもらうこと。
これからも、実直に
お役に立てるような本を書いていきます。
まんがでわかる脱・引き寄せの法則や
やさしいうつの治しかたを読まれた方には、
絶対に読んでほしい潜在意識を根本から
活用する方法や病気治しの方法がかかれているのが、
願いは、かニャうです。
沢山の方がSNSや口コミして拡げて下さった
おかげさまで、yahooニュースにも
願いは、かニャうは紹介されました。
本当にありがとうございます(≡^∇^≡)
かんなさん、ありがとうございます♪
お役にたてますように。
Mai Maiさん、ありがとうございます♪
キンドル版も発売されています。
思想・社会で9位だそうです。
アマゾンでも好評で、ランキングも2000位
形而上学で4位です。
書店さんでも平積み・面陳して下さってました。
ありがとうございます。
出版社アスペクトの「猫ぐらし」
に、願いはかニャう！が紹介されました！
ありがとうござ
います！
Yahooニュースで紹介されました!!
ありがとうございます!!
笑顔拡がりますように。
アマゾンランキングも上昇中
友人の猫天使ルチル さんが送って
下さった愛猫 花ちゃんの画像
可愛いです♪
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願いは、かニャう! ジョセフ・マーフィーの引き寄せる言葉
Amazon |
おかげさまで
薬に頼らずラクになるやさしいうつの治しかた パブラボも
売れ行き好調です。
ありがとう出版代表の内山和久社長
新刊『薬に頼らずラクになるやさしいうつの 治しかた』 (パブラボ)
弥永英晃著を紹介してくださってます。
 |
‐薬に頼らずラクになる‐やさしいうつの治しかた
Amazon |
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各書店さんでも
続々と平積みにしていただいて
おります。ありがとうございます!
この本の感想・お手紙など
いただくこと機会もありました。
たった１冊の本で
「生き方が変わった！」
「もう１度、生きようと思った！」
「本に救われた！」
「何度も涙があふれて泣きました!」
と、御手紙・感想をいただきました。
おかげさまで重版
大人気アマゾン2部門で1位
Amazon第1位
『薬・サプリメント』部門 (6/12)
Amazon第1位
『ストレス・心の病気』部門(6/25)
こちらもおすすめです
お友達が開いているカフェ グーグーペコでも
本を購入できます。
わたしのカウンセリングをうけることで
生き方が変わるのです。
あなたが今日も心から愛に包まれ
穏やかに過ごせますように。
あなたとあなたの周りに笑顔が溢れますように。
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