パブラボさんが愛情をこめて
作って下さった可愛いポップ
「すべての人たちに、
寄り添えるように
精いっぱいの愛情が
こもった本です」
潜在意識に働きかける
33の具体的なセルフワークをお教えいたします
一目で本書の内容が分かる
パネル
心のケアに薬はいらない
うつが治らないと思っている人には
3つの特徴があります。
・薬がうつを治してくれると思っている
・うつの回復ステージとその適切な過ごし方を知らない
・適切なセルフケアの方法を知らない
本当にありがとうございます。
１人でも多くの方に
手に取っていただけますように。
- ‐薬に頼らずラクになる‐やさしいうつの治しかた/パブラボ
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あなたが今日も心から愛に包まれ
穏やかに過ごせますように。
あなたとあなたの周りに笑顔が溢れますように。
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