薬を使うことなく、改善していく
すべてが記されている!
若返り&ファステングマスターで
有名な日野堅也さんがメルマガで
ご紹介して下さいました。
■■■弥永先生新刊キャンペーン
まずは、少し前にご紹介した
弥永先生の新刊が1月25日発売されます。
ギリギリのご案内になってしまいましたが
『やさしいうつの治し方』(著：弥永英晃)の
購入で、ものすごい特典がついてきます。
僕も申し込みさせていただきましたが
精神疾患やうつで悩んでいる方に
ぜひすすめてあげてください。
薬を使うことなく、改善していく
すべてが記されているといいます。
以下、引用させていただきます。
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ココロが疲れてしまったり、不安がおさまらなかったり、
一人でいることが寂しくなったり…。
そんな状態にもかかわらず、
「なんとかしないと迷惑をかける」
「どうにか間に合わせないと」
などとがんばっていませんか。
こうした「がんばり」の裏側には
「恐れ」があるのかもしれません。
誰かに怒られたり、嫌われたり、
批判されたりすることを恐れて、
それを避けるためにがんばって
いるのかもしれません。
でも、そのがんばりがココロを
疲弊させているとしたら…。
ココロが折れそうなとき、
ちょっと疲れてしまったとき、
本書をお読みください。
パニック症候群から復帰した
タレントの安西ひろこさん
が推薦を寄せてくれました。
「私は8年間、地獄のような
日々を過ごしてきました。
だから、がんばらなくもいいし、
無理しないでもいい。
自分のペースで進んでみて」
もつれた糸がほぐれるように、ココロが軽く、
楽になっていきます。
どうか、これ以上自分を責めたり、苦しめたり、
がんばろうとしないでください。
25（日）まで先行予約キャンペーンを開催しています。
http://www.publabo.co.jp/depression/
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ぜひ、こちらも学んでいきましょう。
あなたが精神疾患で悩んでいないとしても
この知識をしっておけば
周りの人を救うことになったり
アドバイスを与えてあげることができます。
身体のこと、心のことを
ともに学んでいきましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
またメールしますね。
日野
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日野さん 本当に何度もメルマガでご紹介
していただいてあがとうございます。
日野堅也さんや齋藤秀行さんは
メルマガやブログの読者は軽く
1000人を超えており、
多くの方に愛されている方です。
そのような方にこのように応援していただいて
感謝の想いしかありません。
日野さんのブログです。
薬に頼らないで心と身体を健康にする
情報が満載です。
http://ameblo.jp/kotohanoizumi/entry-11979700664.html
書籍「薬に頼らすラクになる
やさしいうつの治しかた」パブラボ
弥永 英晃 著
http://ameblo.jp/aokubi0091/entry-11978496446.html
いまなら、4大豪華特典も25日まで受け取れます。
http://www.publabo.co.jp/depression/
※新刊の画像をクリックするとサイトに飛びます。
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あなたが今日も心から愛に包まれ
穏やかに過ごせますように。
あなたとあなたの周りに笑顔が溢れますように。
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