昨日はセキサイで来週のイベントの試走会があったのですが、朝は町内清掃。１５時からはチャリヨガがあったために断念
清掃作業が終わり板取方面へ。
武芸川地区で同じく、朝予定あり、チャリヨガも参加のお二人と合流です
ヤマさんとＷさんのメリダコンビでした
Ｗさんは坂に入ると楽しそう
（ 変態かもしれません⁉︎ ）
しかも速いっす
峠を越えてからは ローテーションの練習をします。
ヤマさんの後ろにつくと、時々ペダルを止めてる？
これがカルトベアリングかぁ〜
ポチりたくなりますねぇ〜。
ローテーションの練習は続きます。
スムーズに交代出来るように何度か繰り返しながら、進みましたよ
途中の高賀神社入り口でちょっと休憩。
３人でホイールがあーだこーだとペラまわし
話題は尽きないですね（笑）
休憩後もローテーションしながらこちらへ。
はじめてきた四季路さん❗️
チェコ料理のお店でランチタイム。
私はパスタをチョイス🍝
パスタは普通に美味しく頂きました
こちらでもホイールがあーだこーだとペラタイム
Ｗさんがボーラーをいっちゃうかもね
さて１５時からはチャリヨガ。Ｗさんの鬼引きでかえりますが速いっす
あっと言う間に洞戸着
時間に余裕が出来たのでＴＯＪのはみちの坂を逆登りしましたがＷさんはあっと言う間に見えなくなりましたね
はみちを下ってファミマまでは引いていきますが、後ろを千切るつもりで走ったがぴったりつかれ逆プレッシャーをかけられてましたよ〜
（ ４５とか出てたのに〜 泣 ）
ファミマからはお二人と一旦お別れして、１５時からのチャリヨガに向かいます
メリダコンビの高速巡航のおかげで時間はまだ余裕があり、まわり道してレンタサイクルの
ＯＮーＯＦＦさんへ寄って見ます🚲
するとチャリヨガにも参加予定のじろーさん達がペラまわしに先着されてました
ちゃんみいさんもいましたねぇ
よく見るといつも日焼け全力阻止の姿なのに今日ははじめて見るナマ足が〜
ナマ足記念日で写真をパチリ📸
みなさん、写真はのせませんよ〜
目の保養をすまして、帰路につきます。
って、チャリヨガ忘れてるよ（笑）
醍醐寺さんへ向かいました。
本堂でヨガ！
畳の上がいい感じなんですよね！
チコ先生の指導も優しく⁈ 楽しく出来ますよ
色々な筋肉のほぐしからはじまり、ポージング。
お尻歩きなどハードなメニューもあるがみんな一生懸命にポーズ！
体の固さはじろーさんと勝負❗️
引き分けかな
ヨガが終わるとお茶タイム🍵
チコ先生のお手製のお麩ラスクにカステラ
お麩のラスクは軽い食感で何個でも食べちゃいますよね
ヨガしてみんなで畳の上で輪になっておしゃべり楽しんで一週間の疲れが吹っ飛びますね
チャリヨガは次回は２８日また参加予定です。
興味のある方は是非参加してみて下さいね〜。
本日走行距離
８５.５キロ
ヤマさんのストラバでは距離５３キロにアベ２９キロ
結構、とばしたなぁ〜
