おはようございます
水結です
いつもお読みいただきありがとうございます
今日は夏至
陽の気が一番強い日になります
１年の半分、折り返しになります
お天気の加減もありますが、人によっては「体が重だるい」や「やる気が起きない」「非常に眠い」という方があるかもしれません
エネルギーがMAXなのとこれから切り替わりになるので、「夏至あたり」になっている可能性があるかも☝
お仕事していたら休むわけにはいかないけど、体のペースに合わせてみてはどうでしょうか
そして、気分が落ち込むや過去の嫌な出来事がフラッシュバックする方もあるかもしれません
そんな時は「今、どうしたいのか？」と感情を今に引き戻しましょう
今日は半年を振り返りつつ、冬至に向けてどんな風に過ごしていきたいか計画を練ってみましょう
お読みいただきありがとうございました