もう4月も半ば…
1年の1/3が終わろうとしてますが…
私👩の今年のお願い事…
20kg痩せたい
です😣
もう本当に切実!!
もう今のままじゃ痩せないのは
分かってるんだけど…
前に行ってたジムは
月額が高い割に効果はイマイチ😰
でっ!!
今、気になってるのが
『チョコザップ』
月額が3,000円程度なのに
通い放題、その他美容用品とかも
使いたい放題って聞いて
(ネットの広告で見た)
凄い気になってます😣
本当にそんな上手い話があるのか？
って事で調べてから
やるかやらないか決めたいです
お金💰をかけないでも痩せられる方法
あればお金かけないで頑張るけど
我が家の家族構成とかを
知られないようにしたいので
出来たら近所を歩く🚶♀…とかは
やめたいんですよね😰
知らない人に『奥さん』って
言われるのは
未だに嫌なんですけど
母子家庭だと舐められるので
極力隠しておきたい…
娘👧に危険が及ぶのが
1番心配なんですけど…😣
家で出来る筋トレ
地味に頑張るしか無いかな？
あとはストレッチとか？
自分の意思の強さの
問題でもあるので
強い意志を持って!!
頑張りたいと思います👊✨
貴教君の姿を見ながら…
続けられるようにしたいです😆
まあ…
その前に首を何とか治さないとね!!
これが治らないと
筋トレするにも負荷が掛かって
痛くて仕方ないから😣
治療がまず先か…
次の診察で先生と話して
何て言われるかだなあ…😩