片付け本の通り出来なくても大丈夫!

あなただけの方法を見つけていけばきっと楽になります。

 

整理で希望を見つけて「日常を味わう余裕」を創る

ライフオーガナイザー®︎の猪俣有希です。
 

 

ライフオーガナイザー協会では

5月30日=オーガナイズの日と制定しています。

(日本記念日協会認定済み)

 

5月30日を、5と30で「ゴミゼロ」と読む語呂合わせと、

一年で最も片づけや整理に適した季節であることに由来しています。

 

そしてオーガナイズの日の前後を

日本の「オーガナイズウィーク=『Get Organized Week!』」とし、

 

 

 

全国各地でライフオーガナイザーによるチャリティイベントを開催いたします。

 

今年の関西地域は

会場を4カ所でチャリティイベントを開催します。

 

5月15日(月) 京都会場

5月20日(土) 奈良会場

5月30日(火) 大阪会場

 

 

 

6月 3日(土) 神戸会場

 

私も今年は京都会場の利き脳の事例紹介で登壇します。

今日はそのリハーサルに行ってきました。

今年の京都会場のテーマは

「キッチンから始めるライフオーガナイズ」

 

今日は打ち合わせも兼ねて他の登壇者の方の内容も拝見させて頂きました。

同じキッチンでも人によってまったく違う!

驚くことばかりです。

 

イベントではオーガナイザーのリアルなキッチンをご覧頂けます。

是非会場でお会いできるのを楽しみにしています!

 

登壇者やセミナー内容の詳細は関西チャプターのホームページをご覧ください。

HPはこちら→

 

お申し込みはライフオーガナイザー協会

チャリティイベントページのお申し込みフォームよりお願いします。

申し込みはこちら→

 

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本日もお越し頂きありがとうございます。
今をよりよく生きる「希望」を見つけて
自分らしく「希望」を実現する人が増えていきますように☆
 
猪俣有希(いのまた ゆうき)
 

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何もないところから作るのが難しければまずは作り方を見て作ればいいんです。

そこから改善すれば0から作るよりは難しくない!

 

整理で希望を見つけて「日常を味わう余裕」を創る

ライフオーガナイザー®︎の猪俣有希です。

 

 

 

昔から料理は好きだけどお菓子作りが苦手です。

そんな私が余ったバナナを使うために

バナナケーキを焼いてみることに。

 

料理だったらレシピを見なくても

想像でこうやったらこうなる

っていうのがわかるけど

お菓子は作らないのでレシピを探して作ってみました。

 

意外と簡単じゃんと思っていたのもつかの間

焼き上がったバナナケーキは思ったよりも膨らまず

失敗に終わりました。

 

でもレシピ見て失敗して良かったなと思ったんです。

 

レシピがなかったらもっと失敗してました。

もしかしたら作り始めることすらしなかったかもしれない。

 

レシピという土台があるだけで0から作るよりもずっとハードルが下がります。

 

これって料理以外のことでも言えると思います。

 

掃除でも仕事でも

最初に基本となるレシピがあれば

まず動くことができる

 

うまく行かなければ

そこから自分に合う方法にしていけばいいし

うまくいったのなら

もっとうまく行く方法に改良することもできる

 

でも毎回行き当たりばったりで

レシピとして残しておかなければ

改善していくことも出来ない

 

自分の中の土台を作っておくことは

日々自分をブラッシュアップしていくために

必要だなと改めで感じました。

 

バナナケーキは

次は改良してリベンジしたいと思います!

 

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過去の自分の選択を責めるよりも

今できることを一生懸命やったほうが未来は変わる気がします。

 

整理で希望を見つけて今から未来をつなぐ

ライフオーガナイザー®︎の猪俣有希です。
 

今とあるアニメにはまっています。

その中で出てきた言葉

 

「結果は誰にもわからない」

 

仲間が敵に攻撃されて

主人公が重要な選択を迫られる場面で

この台詞が使われていました。

 

このシーンを見て当たり前なんだけど

いかに自分がいつも結果を気にしているか

考えさせられました。

 

重要な選択を迫られたときほど

結果ばかり気にして

勇気が出なかったり

不安で押しつぶされそうになったり

 

でも確実な道なんてきっとない

 

何をを選ぶかよりも

選んだ選択で次に何をするか

 

選んだ道を後悔して止っているより

そのほうがずっと未来は明るい

 

そんな気がします。

 

自分の選択もその結果もどう見るかは結局自分次第ってことですね。

 

 

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見た目は気になるけど容器を入れ替えるのは面倒という方におすすめです!

 
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最近雑誌の収納特集で取り上げられている袋もの。

さっそく100円ショップでも商品展開がされていました。

 

私が購入したのは紙袋風のランチバック。

中はアルミのシートがついていて

しっかりとした作りになっています。

今回はランチバックとしてではなく

食材を入れているオープンカゴで使用します。

我が家はオープンキッチンなのでリビングからキッチンが丸見え。

使いやすさを考えればこの場所がいいのだけど

パッケージが見えているのが気になります。

 

そこでランチバックの登場!

とはいっても袋のままランチバックにいれるだけ。

余計な文字情報が見えないのでそのまま置いておいても様になります。

開閉はマジックテープなのでそこまでストレスはありません。

もちろんこの一手間がめんどくさいという方もいます。

気になる場所はひとそれぞれ。

見た目が気にならないのならそのままでもOK!!

 

見た目でモチベーションが上がるという場合は

ただ袋に入れて見た目を整えるだけでも使うときのテンションが上がりますよ!

 

 

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上を目指すだけが成長の形ではないと思うんです。
 
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ライフオーガナイザー®︎の猪俣有希です。

 

ダイエットしようと意気込んでいた訳ではないけのに

10日で2キロ体重が減っていました。

 

頑張っているときは痩せないのに不思議です。

 

でも逆に頑張らなかったから痩せたのかもと思い

成長のスタイルについて考えてみました。

 

一般的に何か目標があるとき

階段を一歩一歩あがるように

スモールステップで徐々に上を目指すことが

よいと言われます。

もちろんこの方法も間違っていないと思うのですが

目標が高い場合や完璧主義の人の場合

上をみると自分がまだまだな気がして

やる気が続かなくなることがあります。

 

私もまさにそのタイプで

あきらめてしまうと

「こんなこともできないなんて・・・」

とさらに自分を責める思考の癖が強まり

悪循環に陥ります。

 

そう考えると今回体重が減っていたのは

上を見ていなかったから

 

確かにちょっと体重が増えたなとは思っていたけど

「絶対〇kg痩せるぞ!」

とは思わず

「毎日15分多く歩く」という目標を

立てていました。

 

ただいつもの行動に少し運動をプラスしていたのです。

 

この考え方は上を目指すのではなく

自分の枠を少しずつ広げるといったかんじでしょうか。

私の場合はこの方法のほうが

今できていることに集中できるようです。

 

「階段を上って行く方法」と

「枠を広げて行く方法」

どっちがいいと言うわけではなく

勢いがあるときは階段を登ればいいし

ちょっと疲れたら枠を広げる方法を取ればいいのだと思います。

 

上を目指していくのに疲れたら

今出来ていることにプラスできること考えて

枠を少し大きくすることを意識してみて下さいね!

 

 

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