筋トレの後はやっぱり…

三連休も最終日

皆さんは

いかがお過ごしですか

あっきんは

時間があればとにかく

筋トレ

食欲とお酒の秋に

負けないためには

欠かすことは出来ません

というわけで

しっかり身体を動かした後は

しっかりスイーツも

いただきます笑

秋らしい

和菓子は

これでもかこれでもかと

あっきんを誘惑して来ます

甘いものって

美味しいですよね〜〜

さて

明日はサンテレビ

『おとな釣り倶楽部』

午後10:30〜11:00

兵庫県神戸の後編をお送りします

ぜひ観てください

亜樹