長野市のリラクゼーションサロン
ユラユラ日和のブログへようこそ
ニコニコ
店主の趣味や日々のよしなしごとなど
営業情報以外の話題も綴っております
サロンの基本的なご案内は
テーマ「ご案内」「MENU・料金等」「Q&A」
または記事末尾でご確認くださいませ

 注)ヤケになっているわけではありません


このところ毎日間食はせず

するとしても

素焼きミックスナッツか茎わかめ

イヌリン豊富な

キクイモ茶にキクイモの酢漬け

ゴボウに玉ねぎなどを毎日摂り

食事はベジ先さらにめかぶ先

隙あらばウォーキングは

速度を速めave6km/hで


日々HbA1cを下げるべく励んでいるので

たまーーにご褒美的にねヾ(・ω・`;)ノ


と、、、

今日も今日とて言い訳がましい

ユラユラ日和店主tamaでございます笑い泣き



というわけで

 

 

りんごとさつまいものタルト笑い泣き



小布施のKUTEN。さん

北斎の天井画で知られる岩松院

 の

いつも停める駐車場あたりの

うらぶれた物産館が

しばらく来ないうちに

小洒落たカフェになっておりましたびっくり


 

小布施町から半径30km圏内で生産された

食材を主に使用

フルーツが美味しいのはもちろん

タルト生地もこだわりの美味しさラブラブ

 

 

フルーツタルトは

りんご2種に柿にシャインマスカットに

豪華盛りだくさん

(2つ食べたわけではありません念のため)

 

ヤヴァイお店を知ってしまいました真顔


惜しむらくは

コーヒーが自分には薄めだったことかなぁ



タルトを購入だけして

家で濃いめのマンデリンといただく

ってのがベストかもニヤニヤ



さて

摂取したカロリー分歩かねば炎


 

岩松院周りをウロウロしましたが

 

 

曇っている上に

どんどん日は落ちて

 

 

とにかく寒い!


と、さっさと帰路に着いたものの

 

 

夕暮れ時の空がきれいだったので

 

 

歩数&撮れ高不足のみならず

 

 

鉄分不足も解消させておきました指差し

 

食事の量を減らすと
鉄分やカルシウムなど
日頃不足しがちな栄養素が
さらに不足してしまったりするので
そこはしっかり意識して
補給しておきたいですね
(いやまじで)

 


 ★お知らせ★

換気や消毒を十分に行うため
一日のご案内人数を制限しております


お早目のご予約をお勧めいたします


【年末年始休業】
12/29(金)~1/4(木)



12/28は木曜定休日ですが
15:00から営業いたします

【出張リラクゼーション】
12/19(火)13:00~15:00
柿の木カフェパーシモン
12/20(水)18:00~20:00
三本柳地区センター



【通常営業時間・定休日】
月火水金15:00~20:00
土・祝 11:00~20:00
日・木 定休


※土・祝のご予約は前日までにお願いいたします

 

 

★ご新規さま限定スペシャルコース★
おまかせ極上70分 ¥5,950¥3,950

おまかせ極上80分 ¥6,800¥4,800

 

※ユラユラ日和のご利用は初めてなので、どうオーダーしていいかわからない…というお客様でも安心のスペシャルコースです

※お客さまのお疲れ具合やご希望に応じて、ボディケア、リフレクソロジー、ヘッド、フェイス、ふくらはぎオイル、骨盤調整などのメニューからお一人お一人に合ったオリジナルコースを組み立てます

 

 

 

心から寛げるリラクゼーションサロン

 ~ユラユラ日和~

MENU
ボディケア/フェイスセラピー/
アロマリフレクソロジー(フット/ハンド)
完全予約制

Tel 070-5546-7393 

Mail ojatama@gmail.com

HP https://yurayurabiyori.jimdo.com/

ご予約は電話・メールで承ります
電話受付時間 9:00~21:00

(当日予約は17:00までにお願いいたします)
施術中等電話に出られない場合がございます

メッセージを残していただければこちらからかけ直します

翌日以降のご予約はメールの方が確実です

 

※勝手ながら男性はご紹介のある方のみとさせていただきます

 

長野市若里1-15-11 ホームシティ荒木105