まだまだ寒いですネ。
自宅から徒歩15分の､輝きプラザきらら7階のたまゆらイベントホールへ。
今月末で終わる､枚方市の穂谷川清掃工場。
その跡地活用についての､枚方市環境部さん達の説明会。
それに参加して､色々聞いてきました。
まだまだ不確定部分が多いですが。
今後の展開が楽しみですネェ。
早めのお昼を食べて､京阪電車枚方市駅下車で総合文化芸術センター小ホールへ。
枚方市人権まちづくり協会の、設立20周年記念事業に参加。
二部構成で、第1部は「手話ワークショップ」第2部は「ウスビ・サコさんの講演」。
第1部は､手話エンターテイメント発信団oioiの「手話体操」の体験。
ラジオ体操第一を､手話を覚えつつ身体を動かし。
第2部は､マリ共和国生まれのウスビ・サコさんの多文化共生のお話し。
京大留学時から､30年以上京都に住われ。
『なんでやねん』から『おたがいさま』へと題し。
「ともに生きる枚方市」で､私達に出来る事を考えました。
今回は､動と静。
楽しい時間を過ごしましたね。
昨日のハードなお仕事で、午前中は少しヘロヘロ気味。
昼食後､エッチラホっとひらかた病院へ。
第41回市民公開講座に行ってきました。
今回のお題は「その足の浮腫､受診しなくて大丈夫？」。
足の浮腫は、なかなか疾患の時があり。
片足の浮腫で、どんな症状時に受診が必要なのか？。
等々､詳しく解説されてましたね。
あとエコノミー症候群の事も少し。
まめに踵上げ等の運動が大事ですネェ。
また来年度も､市民公開講座に参加したいですね。
今朝は冷え込みましたね。
本日のセミナーは､午前中なのでバタバタと。
旧メセナひらかたの4階会議室へ。
枚方市消費生活センター主催の、消費生活セミナーを受講しました。
お題は「カラダは食べた物からできている」。
老後のフレイル予防の為の、運動と食事のお話しか中心でした。
運動で身体機能を維持して。
食事で､カルシウムやタンパク質等を摂取して。
元気な老後を過ごしたいものですネェ。
さてさて。
午後から、ボチボチ出かけてJR天王寺駅下車。
徒歩で､あべのメディックスビルの6階ホールへ。
大阪公立大学の市民医学講座を受講。
お題は､「MRリニアックを活用した次世代放射線治療」。
副題は、精密ながん治療の最前線。
話しの流れは。
がんとは、どのような病気なのか？。
そして､放射線とはドンなモノなのか。
最新放射線治療の、MRリニアックについて詳しく解説。
でしたね。
暖房が効き過ぎて､眠気との戦いの時間でした。
ははは。
