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  ひさびさの　泉教室
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  公園で日光浴　・・　の巻
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  [コピー]「　義珍の拳　」ムチミ　チンクチ　ガマク　・・の巻
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  「　義珍の拳　」ムチミ　チンクチ　ガマク　・・の巻
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  おいらの　現実逃避　アゲハ蝶・・の巻
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  おいらの　お金をかけない現実逃避　
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  おたまじゃくし　・・の巻
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  今日は　富沢稽古・・反省の巻　
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  施設の予約・・の巻
• 今日は　公園稽古・・の巻
• 久々の練習再開
• 震災津波の時を思い出します・・の巻
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  心の病・・の巻
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  「かえるの楽園２０２０」・・の巻
• 「義珍の拳」・・気が付いた事があった　の巻
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  今日のおやつ・・の巻
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  身体が鈍りますだ・・・
• 大丈夫だべか・・（　仙台弁である　）の巻
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  空手だけでなく　興味があること・・１・２・３
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  「　義珍の拳　」　新聞紙の試し切り　の巻

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