もうお盆休みから一ヶ月経つのね。
こんなんが12回しかないから一年経つのがあっという間に感じるのは当たり前か。
先週から週末にサッカーの出来る環境を手に入れました。
先週は小雨が降る天候でしたが結果的に気候による消耗は最小限に抑えられて復帰1回目としては良かったかも。
年齢層の高いチームに練習参加させてもらっていますが、
静岡県の全国大会常連高校のOBの方々ばかりで非常に技術が高い。
ヒーヒー言いながら前回２時間の練習参加を終え筋肉痛が所々出て一週間大変でした。
そして今日も練習。
先週と打って変わり晩夏の暑い太陽の元での練習。
なんとか乗り切れましたが一回目が今日だったらもう諦めた方が良いかもって思うぐらい消耗しました。
週末練習のある前日＆当日朝＆練習終わりは20代の頃と違いかなり足のケアに時間をかけています。
今の会社で得た知識とテクノロジーで加齢の分はカバー出来ています。
実際、ケアをしていなかったら同じ箇所また怪我していたんじゃないかって場面もあったので。
先週と今週芝生でボールを蹴りましたが改めて怪我せずボール蹴れる喜びを感じました。
まだまだ油断は禁物ですがまずは続けられるように適度に頑張りつつ楽しみます。
OJA