ケガした当初の様子から見た全治までの予測期間。
12月30日にケガをしたので今日でその１ヶ月になりました。
生活に支障はないので治ったとも見れますが、
様子を見ようとジャンプしたり負荷をかけるとまだ違和感があります。
この１ヶ月ほとんど動かしていないからと言うのもあるでしょうが。
というわけで今日は極上に寒かったしランニング再開はとりあえず取り止め。
焦らず慌てず復帰するためにしっかりと完治してからランニングも再開しようと思います。
来週末は公式戦ですがこれも見学になるかな。
アップぐらいは一緒にできるといいけど！
早く春にならないかな。
ＯＪＡ
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