いつもと違ったルートから東京駅に出てうっかり改札から出てしまい、
なんだかよくわからん人の少ない裏通りに入っちゃいました。
何とか抜け出し新幹線で食べる夕飯を購入。
inデパ地下？
選ぶのが楽しい。
結局、
途中まで食べて中身しっかり撮ってないことに気づいた。
大阪に帰ってきたら気候が良い。
というわけで久しぶりに走りにいきました。
恐る恐るでしたが思ってたより身体が軽い。
結果、90分14.4キロ。
心肺昨日は問題なかったけど筋力落ちてるな～。
脹ら脛に張りを感じています。
大事なんはこれを続けること。
これを復活の一歩目に出来るように次もまた頑張ります。
ＯＪＡ
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