7/22ｰ2 軽く30分

夕飯を早めに食べて日が落ちきる前にランニングスタート。

マジックアワーの夕日はキレイだけど、
日曜日の夕暮れはどこか物寂しい。


夕飯を多く食べてたので少し腹痛にもなり軽めのランニング。

30分4.8キロ。
それでも大阪夜でも暑くて汗びっしょり。


明日からまた東京や。
早く寝よ。


おやすみなさい。





　　　　　　　　ＯＪＡ




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