7/21ｰ3 大阪の夜克服！？

走ってきました。


1時間45分16.8キロ。
今日は河川敷を長めに走ったことにより風もあって、
昨日のように体温が早い段階で上昇することを防げたと思います。
克服とまではいきませんが一回きっちり走れたことで自信になりました。

それにしても河川敷はカップルと花火団体ばっかやった。





　　　　　　　　　ＯＪＡ



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