6/12-3 落ち着く時間

今日から寝る前の10分間を心を整える時間にしようと思います。


長谷部を見習っての行動なんやけど成果あるかな。
本当は30分取りたいけどまずは10分から。



というわけでおやすみなさい。







　　　　　　　　　ＯＪＡ