インナーチャイルドケアと瞑想をかけ合わせた
「子どもの自分に会う瞑想」zoomを開催しました❣
misae溺女サロン4期@yururi01658237
@oiuio43 ZOOM開催ありがとうございました💖 くみこさんの優しい声がとても心地良くて癒されました🥰 小さい頃の自分にたくさん声をかけると、涙が止まらなかったです。 もう我慢しなくていい、やりたいことやっていい、できるって自分に声かけてとても前向きな気持ちになれました❣️
2021年03月31日 23:10
kumiko@ホンネで生きて溺愛されよう❤︎@oiuio43
@yururi01658237 こちらこそ大事な時間共有できて嬉しかったです🥺💗 わたしも誘導しながらちょっと泣きそうになった時ありました😭💕 直接自分と対話する時間めっちゃ大事✨
2021年04月02日 23:38
自分とベストフレンドになる♡
毎日何かに追われて
いつの間にか日々が過ぎていく……
「しんどいなぁ～
何のために婚活をしてるんだっけ？」
「どうしてこんなに頑張ってるんだろう」
自分が感じていることがだんだん分からなくなって
疲れて寝るの繰り返し☽
いつも何かについて考えているけれど
また次の考えないといけないことや
どうでもいいことで埋めて
気づけば
がんばれなくなっていませんか？
自分とつながる時間をとってみよう
頭で考えて、ガマンして、感じないようにして、
そんな感覚はきっとほんとは心地よくないですよね。
そんなときは立ち止まって
目をつむって
自分に聞いてみて
「今あなたは何を感じてる？」
重たい感じ？
かるい感じ？
大切な自分とお話ししてみましょう。
自分とケンカしてませんか？
自分のこと無視していませんか？
自分のことをガマンさせていませんか？
深く自分とつながって
ベストフレンドになれたとき
初めて自分の人生を望む方向へ進めることができます。
誰よりも自分が自分にわかってほしいから。
必要な人に必要なタイミングで届きますように
愛をおくります♡
今日も応援しています✨
90分 22,000円→10,000円 3名さま
状況をヒアリングし、悩みの本質をみつめて、ゴール設定をします。
体験セッション申込
40分 6,000円
LINEに「瞑想希望」と送ってください♪
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