こんばんわ！
きったんです。
今日、散歩している時にふと思い出した事は、
陸上の練習をしている時の事です。
先日、走る事が速くなりたい方へ向けて
ブログを書きましたが、重要な事を書き忘れていました。
上記ブログURL
↓
https://ameblo.jp/oitrunner/entry-12595414175.html
それは、練習している時常に試合の事を考える事です。
理由：常に試合と同じ緊張感を持ち、練習と同じ走りを可能とする為。
要するに、慣れです。
練習で出来ない事は試合ではなかなかできません。
※特に伸び悩んでいる時
試合でライバルがいて、緊張している時でも
練習で出来た走りを思い返せば緊張が収まります。(完全には収まりませんが)
100mの山縣選手も常に試合を考えて練習しています。
○○mではこう走ろうとか
試合が少ない今年ですが、みなさん頑張ってください。