毎朝の関節痛が辛くて、少しでも緩和されればと飲み始めたエクエル。
結果からいうとかなり緩和されていると思います。
が！！！
四季のものと思っていた月経か急にきてしまい、周期も19日とかなり早め💦
脳も女性ホルモンだと思ってGOサイン出したんですかね？！
レビューを見てみると月経異常は徐々に整うみたいですが、以前ソイ100%のプロテインを飲んでいた時も周期の変動があったので、私の体質が反応しやすい？！タイプなのかもしれません。
※大豆アレルギーはありません。
ひとまず2錠を1錠にし、豆乳と水で割っていたプロテインを牛乳と水に変更しました！
3年前ぐらいに婦人科でホルモン検査をしたら先生からまだ閉経はしないかな〜と言われたけど、その頃とは体調も違ってるし。。。
もう一度調べた方がいいかな〜
1錠でも肘の痛みは緩和されてますが、小さいけど筋腫もあるし一度ちゃんと病院に行かないとですね〜
子供の事だとすぐ病院行くけど、どうも自分は面倒になってしまう、、、
お土産がいっぱいでオヤツが充実〜♡
食べたい→痩せなきゃ→食べちゃえ→食べたい→痩せなきゃ→食べちゃえの無限ループ、、、
【今日の私】
前夜、寝落ちからのソファ寝で体がバキバキだったけど昨日は11時半に就寝
目覚めがよかったのでやっぱりちゃんと寝るって大事
右股関節の引っ掛かり、、、
しゃがんだりしてないのにいつの間にか引っ掛かって内側の付け根が痛い
テニス肘は仕事を減らした事もあり少し改善！
週末は試合でしたが、同チームの野球部ママの中にデリカシーない人がいて苦手
監督の采配に文句言う親、理解できません。。。
言いたい事もあるだろうけど、家庭内とか周りに聞こえない所で言って欲しい😮💨
それでは明日も
老イニモマケズ 老イトトモニ✨✨