なんやかんやあっという間にGWが終わりました。。。
魔王は暦通りのお休みでしたが、旅行などの予定もなく、こじらせ息子の遠征⚾️の観戦&送迎
をしたりとゴールデン✨感は全くない日々でした
体調も良くなかったし、陽に辺たるだけで疲れ、外食やテイクアウトも多め。
お弁当は作ってるし、それぐらいは良しとしよう
来年の夏が終わるまでは大型連休も土日もこんな生活が続きそうですが、体力維持の為にもちゃんと睡眠をとって自分を労りたいと思います！
どの占い見ても健康運があまり良くなく、休息をしっかり！と載ってたしね、、、
(結構ビビってる、、、
💦💦)
魔王がレモンサワーを飲み干しテーブルに置いたらまさかの氷が縦並びに！！！
ミラクル過ぎる
よくコップの中のサイコロ🎲を振った後、そのサイコロ🎲が縦並びに、、、みたいなのは見たことあるけど
振ってもなく普通に飲んだだけでこんな風になってるのは見たことないわ
相変わらず狙ってないのに面白い事をしてくれる魔王です
【今日の私】
昨日も引っかかってた右股関節が朝起きたら戻ってた
何をしたら外れたり戻ったりするのかが分からない、、、
半月板切除してる左膝外側に鈍痛。
座って観戦してる事が多かったからかな、、、
ストレッチも疲れてるのと、せっかく戻った股関節がまた引っかかりそうでやれてない。
筋肉が前より落ちてる気がするし、痛みや違和感があると不安な気持ちでいっぱいになる。。。
1年先、5年先の私は今と変わらず歩けてるのかな、、、
そうなりたいなら筋トレを毎日ちゃんとしなくちゃって分かっているけど。
分かってるんだけど…難しい…
マッチョの人はどうモチベ維持してるのか知りたいわ。。。
それでは明日も
老イニモマケズ 老イトトモニ💪💪