あの、うだるように暑かった、今年ん夏

ウソんよーになっちきた

今日このごろじゃぁ



お蔭じぃ、何食うてんうめぇ



今年ん夏

暑さをしのぐためにぃ

毎日欠かすことなく・・・

いや、ふだんよりぃ、努力したことがある

雨はふらんじゃたけんど

それこそ、毎日毎日続けちょったんでー




それは・・・

夕飯まえの一杯、いや3杯?

冷てぇ、ビールを飲んだことじぁ

ゴク、ごく、ゴク・・・・

ノドをうるおす、あの爽快感・・・

これさいありゃあ、なーんもいらん

至極の時間を過ごしちょった


毎日それじぃ、生きがえったもんじゃ




6,7,8,9月と

毎日、毎日・・・・・

せっせ、せっせと

ただひたすらに飲み続けちょったでぇー。






しかし、近頃ちっと異変が・・・・・

ぽっこり、腹が出ちょるごたん


7月ん健康診断じぃメタボはクリアしたはず?

体重計に久さしぶりぃ乗っちみると


やっぱ、ふとっちょった


夏んツケちゅうんか、飲みすぎちゅうんか

おじいもんじゃ




さてさて、食欲の秋じゃぁけんど

ウォーキングをよーけしちぃ

ダイエットせんならんなー・・・・・・・・・