会社の健康診断があった
どの項目を見ても Ａ
血圧は少々高めだが
血液 レントゲン 心電図 聴力 視力等等
これといって心配はなかった
これも日ごろの 努力のタマモノ
ところが
最後の最後の項目に
糖が チョピリ プラス
さては夕べの 晩酌のせいか
そういえば 近頃 運動不足
梅雨のせいとは いわないが
ウン十年続けている ウォーキングを
怠っていた
３６５日飲むことは かかさないが
あれや これや と理由づけ
運動不足になりがち
ヨシッ 明日といわず 今日から再開しよう
１日１０，０００歩目指して・・・