今朝、自宅玄関を出たところで、私がこの世で “ 最も苦手 ” とする 『 蜘蛛 』 の巣に引っ掛かってしまいました。
しかも顔…。
経験したことのある人には分かると思いますが、あのイヤ～な感触。
『 ハァ… 』 っとため息をつきながら 「 最悪… 」 とつぶやいてみるか。
『 あ～もう!!ムカつく!!! 』 と声を荒げてみるか。
とりあえず、朝からネガティブ（後ろ向き）にされてしまいそうな出来事です。（私だけかもしれませんが…）
でも私はその瞬間に、この方（↓）のお決まりの文句を口にしてみたのです。
「 わ～ぉ!! パッ！出たっ!! 」
するとあ～ら不思議！
しだいにニヤけてくる自分に気づきました。
そのときの心境をどう表現したら良いのか分かりませんが、笑顔なんです。
馬鹿らしいかもしれないけど…、怪しいかもしれないけど…、ちょっと恥ずかしさもあったりするけど…。
肩を落としてテンションガタ落ちのままだったり、眉間にしわを寄せてイライラしたままオフィスに向うよりは、遥かにいいと思いませんか？
自分自身の気持ちのみならず、きっと周りの人へ対する影響も違うと思います。
なにかテンションが下がりそうなことに遭遇したとき。
怒り心頭この上ないことにぶつかったとき。
ちょっとだけ思考を変えて反応してみてはいかがでしょうか？
そして口に出してみましょう。
なにかが変わるかもしれませんv＾＾)